在中国的家庭中，亲子关系往往凌驾于夫妻关系之上，父母经常干涉成年子女的家庭，新作父母则全心投入育儿之中，经常忽略彼此间的情感建设。事实上，在家庭中，夫妻关系才是每个家庭的定海神针，它应该在亲子关系之上。如何避免亲子关系高于夫妻关系呢?

　　(1)夫妻要脱离各自对原生家庭的依附。原生家庭对人们的影响如同遗传密码一般，刻进人们的人格、行为模式中。很多心理学家认为，在婚姻中，表面上我们是在与自己的配偶相处，其实是不断重新经历自己过去与父母的关系。婚姻关系，可以说是我们在成长过程中，与父母互动模式的重现。如果不想重复父辈的轨迹，完成情感与经济上的独立。必须强调夫妻关系是第一位，这是家庭的基础。当孩子出生之后，所有注意力都转移到孩子身上了，久而久之就会加剧夫妻之间的距离，导致亲密感、幸福感的缺失，会引发孩子的自我责备，严重的情况下，会出现“恋子情结”，除了很难接受另外的人闯入自己和孩子的生活外，在家庭中还表现为溺爱、替孩子包办一切等等，让孩子成为一个生活上的“婴儿”，甚至影响孩子未来婚姻生活不稳定.

　　(2)在日常生活中应让孩子拥有独立的空间，比如尽早与孩子分床分房而居，而不是与家长挤在一起。孩子大一些时要告诉孩子，爸爸最爱的人是妈妈，妈妈最爱的人是爸爸，然后爸爸妈妈一起来爱你。爱不会越用越少，反而越来越多，不但可以满足自己，还会溢出很多很多去滋润孩子和双方父母。有心理学研究显示，当父母彼此相爱时，孩子就会觉得轻松自如、获得安全感。

　　(3)给孩子无条件的爱不是溺爱。与爸爸相比妈妈在家庭中对孩子的教育起到越来越重要到作用，在一切为了孩子的观念下，我发现少数女性辞职，陪住、陪学、陪玩，当起了三陪妈妈，尤其溺爱孩子。在孩子成长的道路上，母亲是孩子巨大的鼓励之源，应该是耐心的陪伴，但不要放弃自己的成长之路。要给孩子灌输：你的时间你负责，避免小磨蹭;你的学习你负责，避免小马虎;你的错误你负责，避免小任性。注重的是培养爱心即情感智商;培养耐心即意志力;培养好奇心即兴趣等等。作为孩子母亲自身的行为是道德指南，为孩子树立了一个价值体系，这样自尊自爱的种子才会得以生长。家庭如果能有序的生活自然夫妻就成为了核心，积极地影响着亲子关系。

　　作者：山西现代心理研究中心 林红

　　编辑：仝美玲

　　审核专家：山西现代心理研究中心 林红

　　来源：山西现代心理研究中心 林红