本周是第24届全国肿瘤防治宣传周，今年的主题为“科学抗癌，关爱生命”，副主题为“抗癌路上，你我同行”。说到“肿瘤”和“癌症”，不少人都会不寒而栗，但只有正确地认识它们，才能更好地预防和治疗。很多人常常将“肿瘤”和“癌症”混为一谈，认为“肿瘤”就是“癌症”，但其实“肿瘤”和“癌症”并不是一回事。那么，到底什么是“肿瘤”，什么是“癌症”？两者之间有何关系？日常生活中，我们应该如何科学防治肿瘤？

　　空军总医院肿瘤放疗科主任夏廷毅在接受央广网采访时介绍称，肿瘤可分为两大类，一是良性肿瘤，是指无浸润和转移能力的肿瘤，如我们常见到的脂肪瘤、纤维瘤等，常具有包膜或边界清楚，呈膨胀性生长，生长缓慢，肿瘤细胞分化成熟，对机体危害较小。另一类则是恶性肿瘤，它才是我们常说的癌症。与良性肿瘤相比，恶性肿瘤的生长速度快，呈浸润性生长，易发生出血、坏死、溃疡等，并常有远处转移，造成人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热以及严重的脏器功能受损等，最终造成患者死亡。

　　一般情况下，良性肿瘤对身体的影响相对较小，但也需警惕良性肿瘤转变为恶性肿瘤。《海南日报》报道称，良性肿瘤与恶性肿瘤之间有时并无绝对界限，有些肿瘤的表现可介于两者之间。例如膀胱的乳头状瘤具有良性细胞形态，但容易复发，甚至转变成恶性肿瘤；又如血管瘤，虽然也属于良性肿瘤，但多无包膜，界限不清，切除后容易复发。

　　那么，为了避免肿瘤的出现、恶化及复发，我们应该怎么做呢？《武汉晚报》 提醒，可以从起居习惯、自身防护着手，学会“三重奏”：一是从健康饮食、生活方面入手预防肿瘤，二是定期体检，三是注重康复，从这三个方面来提高治愈率、生存率和生存质量。

　　面对肿瘤，我们要理性认识，及早预防。如罹患肿瘤也应正确应对，以科学正确的方法对抗疾病。（唐秋楠）

　　本文由中国人民解放军总医院第一附属(304)医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关。目前专家研究领域为健康养生类、临床医学类、心理医学类。