科技的发展为人们的日常生活带来了便利，刷牙也是如此，相对于传统的刷牙方法，使用电动牙刷刷牙变得更为方便、快捷。那么，电动牙刷究竟有哪些优势？人们又该如何选择呢？

　　电动牙刷（图片来源：东方IC）

　　相对于普通牙刷，电动牙刷有其优势。据中国新闻网报道，电动牙刷不需要任何手部动作的配合就可达到清洁口腔的效果，任何年龄段的人均可以把电动牙刷作为刷牙的主要工具，与传统的牙刷相比，它可以用较短的时间更加有效地清除牙菌斑，减轻牙龈炎，控制牙石的形成和色素的沉积，减少牙龈萎缩和牙颈部组织的磨损。另外，某些电动牙刷还有定时的功能，这样可以有效保证刷牙时间。

　　那么，如何选择和使用电动牙刷呢？新华报业网建议：

　　首先，牙刷头大小的选择因人而异，一般根据口腔大小、张口程度及个人习惯来选择；

　　其次，牙刷刷毛的硬度一般分为软毛、中毛、硬毛三种，成年人可选用中毛牙刷，特殊人群比如有牙齿疾病的人可选软毛牙刷，据《西海都市报》报道，青海省妇女儿童医院门诊主任医师马辉介绍，“儿童从长第一颗牙开始，就可以刷牙了，家长可以用清洁牙齿的工具或软纱布蘸生理盐水给儿童刷牙”，马辉表示，当儿童的牙齿完全萌出时，就可以使用电动牙刷进行刷牙，每个年龄段的儿童电动牙刷都有符合自己的设计标准，家长们可以根据说明来购买适合儿童的电动牙刷，刷牙时间控制在2~3分钟左右。

　　再次，刷柄有聚苯乙烯材质和聚丙烯材质两种，前者较硬，后者弹性较大，可根据个人喜好选择。

　　使用电动牙刷时应注意用完后将其清洗干净，甩干水分；不使用时要将牙刷头朝上放在充电座或通风、干燥处，牙刷头需及时更换；不要共用牙刷，以免传染疾病。

　　（李欣欣）

　　本文由解放军第306医院全军口腔疾病诊治中心军人特需诊疗科主任、副教授，北京口腔医学会口腔全科医疗专业委员会委员刘彦进行科学性把关。