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很多准爸爸会发现，原本温柔可人的妻子在怀孕后会变得特别“小心眼”，除了多疑敏感还爱发脾气，就像一颗炸弹，一点就着。为啥怀孕的女人变化这么大呢?
其实罪魁祸首就是激素。怀孕后，孕妇体内的雌激素、孕激素、甲状腺激素等激素水平逐渐增加，从而引起情绪的变化，如焦虑、紧张、抑郁等。除了激素的影响，还有外界环境的影响，例如家人的态度。大部分城市女性会有很多负面情绪释放渠道，例如跳舞、逛街，而很多农村女性怀孕后还要继续干农活，照顾老人和孩子，再加上农村普遍重男轻女的思想，给孕妇带来很大压力，可不就使孕妇更容易变得“小心眼”嘛。
如何让孕妇去除“小心眼”，保持身心愉悦，这也是当务之急。
先从孕妇自身说起，想要去除小心眼，一要学会释放自己的负面情绪。农村虽不像城市那么方便，但还是有很多释放的方法，例如听音乐、看喜剧、找家人或朋友倾诉，有“写作细胞”的孕妇可以把怀孕后的变化以日记的形式记录下来，方便随时翻阅，感受怀孕后的幸福。二要多了解妊娠的基本知识，不要对胎儿过度担忧。只要定期检查，平时多留意胎动情况，以当今的医疗条件，绝大多数人都可以平安分娩，过度担心对孕妇及腹中孩子反而没有一丝好处。三要建立正确的观念。孩子的到来只是为生活锦上添花，并不是生活的全部，孕妇可以根据自己的喜好做自己喜欢的事。
另一方面就是家人了。家人对于孕妇要给予充分的理解和宽容，学会与孕妇共同分担怀孕过程的酸甜苦辣，尤其是在孕妇陷入不良情绪之中时，一定要给予及时的安慰与陪伴。例如丈夫替妻子捏捏肩、捶捶腿，既能缓解孕期难受感，又能增加夫妻间感情。
怀孕本是每个女人人生当中的一段美妙的旅程，也是家人的一段美好的时光，只要遵循以上几点，生活幸福，家庭和睦，“小心眼”也会悄悄“溜走”。
作者：董保彤
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