坐月子最难受的莫过于不能洗澡、洗头发，不洗澡还好，咱就当啥也闻不到，可是不洗头发呢?那种牵动神经的细碎的痒能直达心里，真是让人恨不得抛却一切洗个头。但前有亲妈，后有婆婆，旁边还有老公把守，洗头发这事也就只能在心里生根发芽，然后枯萎……坐月子到底可不可以洗头发?该如何洗?

其实月子期间非常容易出汗，分泌物也多，非常容易滋生细菌，一直不洗也不好。但洗的话，头发一下干不了，再加上不小心吹风的话，那以后的日子可能与头痛为伴，另外着凉还会影响恶露的排出，而子宫内的废血若不除尽，以后容易患月经不调、身体疼痛等，可谓后患无穷。所以咱没必要冒着极大的风险享受一时的爽快，但可以用正确的方法清洁头皮。

将浓度为75%的药用酒精隔水温热，然后找干净的棉花，蘸取酒精，按顺序分开头发轻轻擦拭，并用手轻轻按摩头部，然后用软梳将赃物轻轻梳落。此法既能清洁头皮，又能解了头痒，可谓一举两得。

产妇在出了月子后方可洗头发，但千万不要觉得出了月子就没事了，因为刚出月子很多女性身体还没恢复好，使劲“蹂躏”头皮还是会引起头痛等疾病，所以一定要温柔的对待咱娇弱的肉皮。另外就算出了月子也不要在洗头发时吹风，正常人洗头发后吹风尚且会头疼一段时间，更别说刚出月子的产妇。那为了头发早点干，用吹风机可以吗?其实吹风机刚吹出的风是凉风，一会才会出热风，而且如果离得头皮太近，不管啥风，那么强烈，还是会让头皮受到刺激，造成毛孔收缩。最好的办法是准备两块干毛巾，擦到半干，把吹风机离远点边吹边擦。

总之，月子期间尽量别洗头发，实在难受可以用酒精擦拭;刚出月子后一定要温柔地对待头皮，不能吹风。小事做得好，大病不来找，为了各位宝妈们的身体健康，一定要做好以上几点。

作者：林红

必须得出了月子才能洗头发？洗头发注意这几点

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坐月子到底可不可以洗头发?该如何洗?