尽管妈妈们在孕期万般小心，可孕检时还会出现各种闹心情况，而这其中，胎儿脐带绕颈最为常见。脐带绕颈会对胎儿或孕妇有什么样的影响，遇到这种情况应该怎么办？下面为您释疑——

什么是脐带绕颈？

脐带绕颈，顾名思义就是脐带缠绕在胎儿颈部。这种现象通常发生在孕中期，胎儿发育渐为成熟时。发生原因主要与脐带过长、胎动频繁、胎儿小和羊水多有关。如果胎儿过小，羊水过多，胎儿在羊水里活动范围比较大，脐带缠绕机率也会随之增高。妊娠近足月时，胎儿在子宫中活动空间相对减少，绕颈机率相对降低。一般情况下，绕颈现象发生1-2周后，胎儿会自行绕出。

脐带绕颈有危害吗？

脐带绕颈对胎儿及孕妇有无危害，与三方面因素有关。第一，与脐带缠绕颈部的松紧有关。缠绕较松，一般不会有危险，否则胎儿可能发生宫内缺氧，甚至窒息。第二，与脐带缠绕颈部的圈数有关。如果脐带绕颈2圈以上且压迫程度重，可能影响脐带血流，有一定危险性，孕妈要多加小心。一般情况下，缠绕圈数越多，风险越大。第三，与脐带长度有关。脐带的正常长度为30-70cm之间，超过70cm为脐带过长，小于30cm为脐带过短，这可能与先天发育有关。脐带过长可能会导致绕颈、打结、脐带受压等问题，脐带过短，则因为没有弹性空间，可能会因为拉扯而导致胎盘早期剥离，脐带内出血。

脐带绕颈后孕妇怎么办？

第一，用数胎动判断胎儿状况。一般早、中、晚各数一次，每次一个小时，在安静的状态下。一般每小时3-5次，12小时30-40次正常。第二，保持左侧卧睡姿。左侧卧睡能减轻增大的子宫对准妈妈主动脉和下腔静脉的压迫，增加回心血量，还可以改善子宫内的供氧状况，为胎儿提供一个良好的生长环境。第三，进行胎心监测。每次监听以1分钟为计算单位，正常每分钟为120-160次，过快或过慢均属不正常，尤其减慢表示胎儿缺氧严重，需迅速将孕妇送医院诊治。

脐带绕颈怎么预防？孕妇此时要更加注重生活规律，睡眠充足，避免疲劳，合理膳食，还可以用曲调优美轻柔的乐曲适当做胎教。

编辑：赵鹏

作者：贺秀秀