说起洗头发，很多人都觉得简单。洗了这么多年，难道还不会洗头发吗?还别说，大部分人还真不会洗头发!

很多人洗头发时，水温差不多(不太烫或太凉)就行，然后把洗发露挤在手上直接抹头发上，揉一揉，冲一冲，再用清水洗一次，搞定!至于护发素，有时间就抹点，没时间就算了。

这么说起来挺简单的啊，难道这样洗头发有什么问题吗?问题大了。下面就看看如何正确的洗头发吧!

一、最后一次水温稍微降低

洗发时，第一次水温可以稍微高点，但最后一次一定要把水温稍微降低。这样做能让毛鳞片(头发表皮层由很多细小的毛鳞片重叠而成，毛鳞片排列整齐，头发则会折射更多光线，看起来亮丽动人)很好地闭合，从而让头发更加柔顺有光泽，后续造型效果也会提升。

二、在手心打泡沫

洗发时一定要在手心打出丰富的泡沫，然后再抹到头发上，这样能更好地溶解污垢，而且泡沫能有效阻隔发丝间的摩擦，对头发真真是极好的!那直接挤头发上再揉出泡沫不行吗?当然不行了!直接挤头发上，头发根部容易残留洗发液，对头发以及头皮会产生损害。

三、从上至下捋着头发洗

这一点很多人都不知道。大部分人洗头发都是把头发堆头顶上揉。正确的洗头发方式是把双手张开从上至下捋着头发洗，这样毛鳞片就没有机会翘起捣乱了，洗出的头发柔顺有光泽。如果是油性头发，要多用一份力推揉头皮，把毛囊孔清洗干净，才能长出茁壮健康的头发。记得用手指肚推揉，千万不要用指甲抓，否则不仅毛囊孔没清洗干净，头皮也会受到损害。

四、把头发擦到不滴水再抹护发素

洗护不分离，千万别不看重护发素。护发素可以修复受损头发，让毛鳞片闭合，减少外界环境对头发的伤害。洗发后用干毛巾把头发擦到不滴水，涂抹护发素，按摩3~4分钟再洗掉，这样吸收效果才会最大化。护发素和洗发液一样，千万别觉得在头发上停留的时间越久越好，太久了对头发会产生损害的。

另外，对一些有别的需要注意的护发素，一定要按说明书来。

审核：裴红军

编辑：赵鹏