近年来，儿童的视力问题越来越严重，越来越多的孩子很小就戴上了眼镜。在孩子的视力问题中，散光是最常见的一种。那么，什么是散光？患散光的孩子都有哪些表现？如何保护孩子的视力，防止孩子出现视力问题？

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8月29日，河北省邯郸市第三医院，家长带着孩子前来验光配镜。

（郝群英／人民图片）

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什么是散光呢？据《生命时报》报道，散光是眼睛屈光不正常的一种表现，与角膜弧度有关。如果平行光线进入眼内后，不能聚集于一点，就无法形成清晰的物像，这种现象被称为散光。散光可分为规则散光和不规则散光，前者可用镜片矫正，后者无法用镜片矫正。

患上散光的孩子会有哪些行为表现？据《健康时报》报道，散光的孩子由于视力下降，无论是看远处还是看近处均感到模糊不清，常会把眼睛眯成一条缝来试图看清物体。如果发现孩子在平常运动中，如接球时反应比同龄儿童慢，喜欢眯着眼、侧着或歪头看东西时，孩子就可能患有散光。此外，《健康时报》提醒，揉眼、瞪眼和畏光也可能是孩子患上散光的表现。

孩子患上散光后该如何治疗？《健康时报》表示，目前治疗儿童散光最常用的方法是合理佩戴眼镜，这样做不仅能矫正视力，还能有效缓解视觉疲劳，防止弱视、斜视等并发症出现。需要注意的是，为了保证治疗效果，孩子必须根据医师要求佩戴眼镜。

此外，保护孩子视力和预防孩子的视力问题也很重要。《生命时报》介绍，家长平时要注意纠正孩子的不良用眼习惯，如长时间近距离用眼、歪头写字看书、看电视距离过近等。日常生活中，家长应该督促孩子做到“三个一”，即眼睛距离书本1尺，胸离桌子1拳，指尖距笔尖1寸。同时，还应该让孩子学会“20-20-20”护眼法则，即持续视物20分钟休息一下，休息时先眨眼20秒，然后看20英尺（约6米）以外的物体或远方。

本文由沈阳市红十字会医院眼科副主任医师刘东宝进行科学性把关。专家擅长领域为眼科常见病、多发病、疑难病、眼部整形美容、眼部肿瘤切除、眼部畸形矫正、屈光性疾病等。