在日常生活中，很多人会将“健忘”与老年痴呆症等疾病联系在一起，事实上，健忘也有可能是脑梗先兆。那么，怎样才能在早期清楚地识别脑梗？如果出现脑梗的相关症状，应该怎么办呢？

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2016年7月9日，在江苏省东海县石榴街道卫生院内，医务人员正在为村民测量血压。（张开虎/人民图片）

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虽然都是健忘，但脑梗的健忘与老年痴呆症的健忘并不一样。辽宁省沈阳市第一人民医院神经内科主任徐冰在接受《沈阳日报》采访时介绍，脑梗的健忘通常是突然发生的，过几分钟就好了；而老年痴呆症的健忘是缓慢发生的，会随着时间推移逐渐加重。

徐冰表示，突然出现的健忘、头晕、头疼、口齿不清等都可能是脑梗的信号。此外，一侧肢体无力或麻木、一侧面部麻木或口角歪斜；说话不清楚或语言理解困难；双眼向一侧凝视；单眼或双眼视物不清；头晕、眩晕伴恶心、呕吐等都有可能是脑梗的信号。

《沈阳晚报》提醒，对于脑梗患者来说，溶栓治疗通常被视为第一推荐治疗手段，这也是降低脑梗致残率、致死率的有效方法。值得注意的是，发生脑梗的4.5小时之内是静脉溶栓的黄金时间，因此，如果发现自己或身边的人出现脑梗的相关症状，应立即拨打120急救电话或及时赶到有溶栓条件的医院就诊。

那么，如何预防脑梗呢？北京东城中医医院内科主任医师雷秀珍在接受《北京晚报》采访时提出了以下几点建议：

1.情志忧思悲恐、情绪紧张是诱发脑梗的重要因素，因此要学会放下纷扰，乐观生活。

2.有高血压、心脏病、糖尿病、高血脂、慢性房颤等心脑血管疾病的患者要积极治疗疾病，并警惕发生脑梗。

3.对于中老年人来说，即使没有其它疾病，也可能突发脑梗，应多加重视。

4.有中风家族史的人也要特别注意。

5.饮食不节、过食油腻滋补食物、饮酒、抽烟、肥胖等也可能引发脑梗，所以要注意养成良好的生活习惯。（许庆）

本文由北京大学第三医院海淀院区神经内科副主任医师尹铁伦进行科学性把关，专家的擅长领域为脑梗死、脑出血、高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化、失眠、睡眠障碍、癫痫、面瘫、帕金森、周围神经损害、颅内感染、神经系统常见疾病等。