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7月11日，医务人员正在为贵阳市南明区一名应征青年进行心里图检测。

（赵松/人民图片）

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不知道有没有朋友遇到过这种情况，总觉得心脏不舒服，但去医院检查了心电图，结果显示却都正常，让人疑惑。那么，心电图显示正常就意味着心脏没有问题吗？该如何保护我们的心脏呢？

安徽医科大学第一附属医院心血管内科副主任医师王昌会表示，心电图在临床已应用111年，一方面，它能反映心脏的发电情况、电脉冲的发放次数、电的传导等情况；另一方面，它可以通过心电波形的变化，来推测心腔的大小、有无缺血坏死等。所以，心电图诊断心律失常最“拿手”，但心脏病发作持续时间往往很短，难以及时捕捉到犯病时的心电图，等记录时有可能心脏已经恢复正常。

因此，如果出现胸痛、胸闷、心悸等不适症状，哪怕常规心电图检查正常，也建议尽早到心内科做详细检查。安徽医科大学第一附属医院心血管内科副主任医师陈旭华介绍，如果心脏部位有不适症状，心内科医生一般会建议做24小时动态心电图检查，并带上一个心电图记录的盒子时刻描记患者的心电图，相当于“警察”24小时蹲坑捕捉“罪犯”，这期间只要有心脏病发作就能记录。当然，患者也要认真记录自己的感受，比如几点几分有什么不适，当时在做什么等，医生会结合患者的感受和心电图记录做出诊断。

值得一提的是，有不少病人仅仅因心电图异常，就会被戴上冠心病的“帽子”。陈旭华提醒，作为诊断心脏疾病的重要工具，我们确实离不开心电图，但心脏疾病的确诊也不能光靠心电图。必要时，医生会通过平板运动试验、冠脉CT或冠脉造影等方法确诊。

陈旭华还补充道，对于心脏不好的人群来说，第一，要合理膳食，低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果等纤维素多的食物；第二，要适当运动，做一些有氧运动，如走路、打拳等；第三，需戒烟限酒；第四，要保持心态平和，注意避免情绪波动；第五，保证充足的睡眠。

心脏无时无刻不在运动，以维持机体的生命活动，所以保护好心脏，给心脏“减负”，对于我们的身体健康格外重要。（张华瑞）

本文由吉林市人民医院心内科副主任医师王欣进行科学性把关，专家目前研究领域为心血管系统高血压、冠心病、心律失常、心衰等诊断及治疗，同时对老年的冠心病、高血压、心衰，呼吸系统的慢性支气管炎、肺气肿、肺心病，内分泌系统的糖尿病、甲亢，消化系统的胃及十二指肠溃疡，消化道出血、慢性胃炎等疾病有着丰富的临床经验。