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2013年7月20日，江苏省仪征市真州卫生院，一名医生正在为一名青年检查鼻腔。（周晓明 夏学永/人民图片）

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前段时间，德国国家足球队主教练勒夫在摄像机镜头前旁若无人地挖鼻屎，引起网友热议。有网友表示，他每次挖鼻屎时都有新花样。有人质疑，经常花样挖鼻屎对身体真的好吗？下面就让我们来了解一下经常挖鼻屎对健康的影响。

据华龙网介绍，鼻腔是我们与外界空气交换的第一通道，鼻腔入口处生长了一些毛囊，并持续分泌黏液，可以过滤空气中的灰尘和病毒，调节吸入空气的湿度和温度，以减少对呼吸道的刺激。普通人一天中分泌黏液约为500~1000毫升，正常情况下，这些黏液在鼻纤毛的摆动下被慢慢移动到鼻腔下部直至咽部，使人吞咽下去。但是这些纤毛不足以完全将所有的黏液都移走，于是有一部分黏液留在了鼻孔中，随着干燥空气不断带走黏液中的水分，就形成了附着在鼻腔上硬硬的“鼻屎”。

那么，挖鼻屎对健康有没有影响呢？对此，《钱江晚报》报道，科普作家杰森·高曼曾经在BBC未来专栏上发表文章，细述挖鼻子这桩戒不掉的小事。“挖鼻屎并不健康。一旦细菌进入鼻腔造成感染，很容易经由静脉进入海绵窦，甚至经海绵窦进入颅腔，引起难以控制的颅内感染。如果双手不干净，抠鼻屎就容易把细菌带入体内。2006年，一组荷兰研究员发现，爱挖鼻屎的人更容易携带金黄色葡萄球菌。挖鼻屎的动作还会损伤鼻毛，对于生活在雾霾环境中的人们来说，鼻毛是灰尘进入人体内的最后一道屏障。鼻毛可以阻拦空气中的粉尘、病原体进入鼻腔，从而防止它们随着呼吸运动进入肺部，引发疾病。”

那么，我们该如何科学地清理鼻屎呢？《生命时报》建议，要想清理鼻屎，可以用棉签蘸浸温水来清洗鼻孔。而对于鼻孔里的硬块，可以用生理盐水对鼻腔进行清洗，使其软化，再用棉签清理；也可以涂红霉素软膏等油剂药物对鼻腔进行湿润后再清理。（张华瑞）

本文由中国人民解放军总医院第一附属（304）医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关。（专家领域：健康养生类、临床医学类、心理医学类）