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6月5日，杭州西湖边的一家宾馆工作人员在整理“高考房”。

（龙巍/人民图片）

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出门在外，人们都会选择去宾馆过夜，然而，看似干净的房间可能并没有被打扫干净。《生命时报》介绍，据统计，大多数员工在8小时内要打扫14~16个房间，平均每间只有30分钟，在旅游旺季打扫房间的时间会更短，很难做到彻底清洁。那么，宾馆房间里哪些地方最容易汇聚污垢呢？

1、洗手台和桌子。据新华网报道，美国旅行数据收集公司“旅行数学”曾派出一组调查人员，从9间不同星级酒店收集36个细菌样本进行对比。他们发现，从平均水平看，酒店中洗手台最脏，每平方英寸（约6.45平方厘米）上有约128万个菌落形成单位，桌子上有约60万个。不同星级酒店对比显示，五星级酒店未必比三星级酒店更干净。

2、床单和毛巾。据《健康时报》报道，如果床单、毛巾等消毒不彻底，各种致病菌都有可能传染包括水痘、麻疹等。如果遇上旅客皮肤有破损，或者老人小孩等免疫力低下人群，这些致病菌会经皮肤或呼吸道进入人体，被褥传染疾病的可能性是存在的。北京市卫生监督所曾对北京市三星级以上宾馆和普通旅店、招待所等公共用品卫生状况进行抽检，发现三星级以上宾馆毛巾卫生合格率为89.32%，不足9成，条件较差的普通旅店，卫生状况更是让人堪忧。

3、水杯。据《生命时报》报道，如果旅馆准备了玻璃饮水杯，一定要先用酒精棉消毒擦拭后再用，尤其是放在浴室里的杯子。英国利兹综合医院的医务工作者发现，冲马桶时飞溅的水雾会污染附近许多其它物体的表面，而保洁员工往往未用消毒剂清洗玻璃杯，只是用干布擦擦，这就让它们成为细菌的避风港。

既然宾馆里有这么多地方藏污纳垢，那我们出门在外需要注意些什么呢？据金羊网报道，在外居住时尽量自带毛巾，尤其是擦拭身体的毛巾；睡觉时不要裸睡和趴着睡。《健康时报》补充道，进房间后，不要急着关门，而是先要开窗通风；避免选择新装修的房间，以防甲醛等污染；洗脸最好用流动水洗，不要用盥洗盆接水洗，洗澡也最好淋浴，不要使用浴盆。（裴迎儒）

本文由中国人民解放军总医院第一附属（304）医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关（专家领域：健康养生类、临床医学类、心理医学类）