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11月22日，四川省华蓥市红星路社区年仅9岁的曹馨月，和妈妈一起与妹妹曹兮开心地玩耍。（邱海鹰/人民图片）

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随着国家二胎政策的全面开放，许多家庭都迎来了新生命。但是二胎时代的来临也带来了一系列的家庭问题，例如二孩儿出生后，有些家里的大孩子可能会出现一种心理问题，即同胞竞争障碍。那么，什么是同胞竞争障碍呢？出现同胞竞争障碍，孩子会有什么表现？家长又该如何预防孩子出现这种心理问题呢？

同胞竞争障碍，其实就是指儿童在弟弟或妹妹出生后，表现出来的某种程度的情绪紊乱、竞争或嫉妒，往往起病于弟弟或妹妹出生后的几个月内。其中，竞争或嫉妒主要表现为与同胞竞相争取父母的重视和疼爱，严重时有对同胞的明显敌意、身体残害。而情绪紊乱则表现为某种程度的退化、丧失之前已学到的技能以及有行为幼稚化倾向，通过模仿婴儿的举动来引起父母的注意，并出现与父母对立和冲突的行为等。

那么，对于准备要二胎的家长来说，如何“稳住”大孩儿，预防他们出现同胞竞争障碍呢？具体来说，建议家长们在生活中注意以下４点：

1.家长在备孕时就要做好与大孩子的沟通工作，询问孩子是否愿意接受即将到来的弟弟或妹妹，并用合理的方式解答孩子的疑虑，尊重的孩子意见，同时积极引导他们的想法和态度，让大孩子一起参与到增加家庭成员的计划中，设想大孩子可以帮忙做哪些事情，这样可以树立和培养大孩子的责任心。

2.有了二孩后，父母在日常生活中应该尽量避免有意或无意的偏袒，应以平等的态度对待两个孩子，要让孩子们充分感受到自己是被父母平等爱护着的，以防对大孩子造成情感上的伤害。父母应该通过有益的书籍或者真实的身边事例积极培养大孩子爱护、谦让二孩儿的爱心，同时对大孩子优秀的表现及时予以鼓励和表扬，以促进其健康的心理发展。

3.父母要善于观察孩子，在生活中发现孩子有一些异常的情绪和行为问题时，家长应正视这些现象，并分析其背后可能的原因，更好地理解孩子的情绪感受，采取既不过度重视也不粗暴批评或打骂的处理方式。当大孩子发现没人关注他的过度反应时，这些异常情绪和行为也会随之慢慢地消退。不过，等孩子闹腾过后，父母应及时给予安慰解释和正面引导。

4.当孩子出现一些躯体症状，如头痛、恶心呕吐等，但是经过医院检查却没有相应疾病，这时父母不必过分担心，也不要怀疑孩子是否装病，更不要认为是其思想品德的问题，而是应该及时进行家庭关系调整，并对孩子进行心理教育。当孩子的心理问题许久都未见好转时，则应及时寻求专业心理人员的帮助。

作者：上海市精神卫生中心主任护师、护理部主任施忠英，主管护师、护士长龚晴

本文由中国科普作家协会医学科普专委会副主任委员，上海交通大学护理学院教授、博士生导师章雅青进行科学性把关。

“达医晓护”供稿