本文专家:汪小欢，复旦大学医学博士

正如一个城市的交通状况至关重要，血管对健康来说同样牵一发而动全身。

血管一旦堵塞，危害是不言而喻的。

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很多人都以为血管深藏在身体里，看不见摸不着，咋能知道堵没堵呢？

其实血管堵没堵，身体早就告诉你答案了。

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只要一分钟，自己就能判断血管的状况。不过在此之前，你需要先知道血管是怎么一步一步被堵上的。

血管是怎么被堵上的？

心脑血管疾病是国内致死人数最高的疾病之一，而血栓是最常见、最致命的一种。

血栓的形成一般来说是血管本身病变所导致的。

诱发血栓形成的原因有很多，如动脉粥样硬化以及血管炎、妊娠和产褥期、恶性肿瘤、感染和颅脑受伤等。

此外，一些药物如口服避孕药或者凝血功能障碍的人，也可能会导致血栓。

其实，血管就像是自来水管，用久了难免会在内壁上“生锈、结垢”。

就血管及血液本身来说，凡是能导致血流速度减慢、血液高凝状态以及血管壁破损等原因，都可能导致血栓形成。

因此，血栓的形成也是有一个过程的。

比如动脉粥样硬化导致的血栓，就是诸如高血脂、高血压等，导致血管内壁产生微小损伤，此时血液内一些物质会慢慢在损伤处“沉淀”，久而久之形成斑块。

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这些斑块往往比较大，脱落时随着血液流动到比较细的血管处时，便会把血管堵塞掉。

不同部位的堵塞分别有什么危害？

血管堵塞会引起血管内血流的大量减少，甚至是完全中断，这就会导致被堵塞血管处的器官得不到足够的养分和氧气，从而造成细胞和组织坏死，产生一系列严重的危害。

血栓一般比较多发的部位是脑部和胸部，但也可以发生在任何的部位，不同部位的血栓危害也不相同。

比如，血栓将脑血管堵住了，就是脑卒中；发生在肺部，就是肺栓塞；

发生在心脏，就是心梗；发生在肠道，就可能导致肠道缺血性坏死；

此外血栓还可发生在：

1、眼睛，导致视网膜血管堵塞，严重可致失明；

2、肾脏，会引起严重的肾脏功能损伤；

3、四肢，长时间的供血阻断会造成肢体坏死，从而截肢；

血管堵没堵，看这几个地方就知道

血栓堵塞在不同的部位，会产生不同的症状。

在一般情况下，血栓堵塞的范围越大，身体的症状也就会越明显。

网上有许多判断是否堵塞的方法，比如抬腿2分钟，放下时看腿部颜色的变化，以及摸脚背等方法。

这些方法并不能作为判断的依据，而且特异性不强。

相反一些应该注意的症状反而被忽略了。

比如，当发生静脉血栓堵塞（通常是下肢静脉）时，通常会——

1）栓塞部位的皮肤温度要比平时高；

2）四肢会变得比较肿胀；

3）明显的疼痛感。

当发生肺部血管堵塞时，会表现出典型的三联征：胸痛、咯血和呼吸困难。

当发生脑部血管堵塞时，表现为——

1）明显的一侧肢体反应，包括：一侧肢体和/或面部的无力或麻木；一侧面部口角歪斜（部分民间地区称为面瘫）；双眼向一侧凝视；一侧或双眼视力丧失或模糊；

2）说话不清或理解语言困难；

3）呕吐、眩晕、剧烈头痛；

4）意识障碍甚至是抽搐；

血管堵了怎么清理？

血管长期阻断时，会产生不可逆的影响。

某些部分如大脑、肺部的栓塞会发展很快，抢救时更是要争分夺秒。所以血管一旦发生堵塞，就需要尽早处理：

1、就医确诊

依据不同部位，会需要做一些诸如X线、CT、心电图、超声心动图等检查，来帮助确诊；

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2、介入治疗

确定血栓部位后，先把一根细小的管子沿血管抵达堵塞处并取出血栓，而后将球囊或血管支架置于堵塞处，防止再次发生栓塞。

3、服用抗凝药物

许多发生过一次血栓堵塞的病人需要长期服用抗凝药物，最常用的抗凝药物有华法林等。部分特别容易出现血栓的人群，需要终身服用抗凝药物。

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民间流传的一些方法，如血管按摩、定期放血、舌根放血等方法都是没有用且反而对身体有害的，一定不要随意尝试。

如何预防血管堵塞？

1、保持良好生活习惯：戒烟酒、适当运动、多饮水、心情愉悦；

2、健康饮食：控制血脂，多吃蔬菜、水果，适量饮水；

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3、避免久坐：需要久坐的人，要经常起身活动，防止下肢血栓静脉血栓的形成；

4、积极锻炼：特别是孕产妇及术后病人，是血栓的高发人群，要保持一定的运动量；不能起身的，要注意适当按摩腿部，活动膝盖、脚腕等处保持血液通畅。

血栓凶险

记住永远是防大于治