实际上,人体对水的需求量必须视每个人所处环境(温度、湿度)、运动量、身体健康情况及食物摄取量等而定,没有一个确定的标准值,正常人的肾脏功能是可以代谢多余的水分,人体会保持在一个相对平衡的状态。

  

每天喝4升水可能会中毒?

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