接收人:小特工 老探员
主题:怎么减轻游泳池里的氯气、病菌、排泄物等对人体的伤害



胖砸前两天问我要不要去游泳锻炼身体,还说他找了个特别干净、特别nice的地方。


去不去先放在一边,看见氯气味道重,阿尔法已经起疑心了……胖砸,你确定这是干净的游泳池吗?

自从菲尔普斯把“专业游泳运动员不会费事爬上岸找厕所”这件事曝出来之后,可让胖砸担心得不得了。



谁知道,胖砸评判一个游泳池干净与否的标准,居然是氯气味道。

这真是天大的误会。

平常我们在游泳池边闻到的刺鼻气味,其实是氯胺的味道,也就是氯和尿液、汗液、污垢甚至粪便反应产物放出的气味!


尿液中的尿酸会和消毒剂中的氯发生反应,生成氯胺,后者会有刺鼻的味道,许多人把它误认为是氯气的味道。


有的小特工and老探员可能会说,氯气也的的确确有味道啊?我怎么判断泳池的味道是氯气产生的还是氯胺产生的?


这个问题阿尔法可以告诉你:游泳池水的气味,基本上都是氯胺带来的。


有实验证明在18升的纯水里加入高于标准浓度4倍的消毒用氯,是闻不到氯气味的;但稍微加几滴尿液,出来的味道就正宗了,对,就是那个味。就是你以为的“氯气”味。


胖砸,你找的这个“满是味道”的游泳池,还是你独自享用吧,哈哈。

说游泳池会传播性病,真的是错怪它了。


在街头小广告上频繁出现的梅毒、淋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性病,它们最常见的传播途径其实是性行为。能间接传播的性病本来就非常少,像淋病、滴虫病和真菌感染等少数几种性传播疾病,可以在特定情况下通过毛巾、浴盆、衣服等用品传播。


性病听上去挺强势的,其实色厉内荏,导致性病的那些病菌出乎意料地脆弱。


它们需要合适的生存环境才能存活,离开了人体的病菌就像是搁浅的鱼——蹦跶不了多久。


导致淋病的“淋球菌”,需要在二氧化碳充足的条件下生长;导致梅毒的“梅毒螺旋体”在体外存活超不过2个小时


这些病菌还对肥皂水、消毒剂等化学制剂比较敏感,让它们失去传染性,甚至被杀灭很简单。


即使游泳池里有这些致病菌,病菌的密度也被池水稀释得非常低,对人体构不成什么威胁。


胖砸说每次去公共游泳池游完泳,就会感冒发烧、浑身不舒服,这倒没错。因为在人多的地方,是容易生病:

1.人员密集,病菌也密集


在1.8米深、50米长、21米宽的标准泳池里,每隔1米左右就能见到一个人,在高峰时间,每隔半米就能碰到一个人,这绝对算得上是人员密集场所了,病菌特别容易互相传播。

2.池水中的过敏原,太多太多

换种角度来看,游泳池的池水也是几百号人的“洗澡水”。虽然经过氯气的消毒处理,可氯气处理掉的是大部分微生物,又不是人体的皮屑、头发。


这些洗澡水里的过敏原(甚至连消毒剂都是过敏原)可害惨了皮肤黏膜敏感的人,在“洗澡水”里游完泳之后,真的很容易出现过敏性鼻炎、皮肤过敏等问题。


3.曝露在池水中的“七窍”,容易受罪


直接曝露在池水中的眼睛、耳朵、鼻子,是在游泳之后最不舒服的部位。


眼睛发红、发痒,可能是池水刺激结膜或者是病菌感染结膜导致的结膜炎;外耳道炎、中耳炎,可能是耳朵进水后,病菌进入外耳道甚至中耳后引起的;嗓子痛、咽干等,可能是鼻腔呛水之后,水中的细菌和病毒顺着后鼻孔进入咽喉,导致的呼吸道感染。


针对这些问题,阿尔法也有相应的解决办法,666?往下看:


戴好泳镜,如果眼睛发红、发痒,可用人工泪液冲洗眼睛;


戴好鼻夹,能防止呛水,也能降低过敏性鼻炎的出现概率;


戴好泳帽,护住耳朵,也能在某种程度上阻止病菌的侵袭;


有过敏体质的人,已经出现过敏症状,就暂时不要游泳了。


看胖砸这么费劲,阿尔法还是想办法帮他选个靠谱的游泳池吧。都拿起小本本,准备划重点啦!


1.水质清澈


水质要清澈,能看见游泳池底,而且呈现微微的淡蓝色。好美!


2.游泳池的味道不能大


加了消毒水的游泳池,都会有一股淡淡的消毒水味,不会很重很刺鼻。


3.看三证


看卫生许可证、从业人员健康合格证、第三方机构出具的水质检测报告。有了这三个证件,才能让它进入备选选项。


看卫生监督信息公示栏。公示栏里,除了三证之外,其他的信息量也特别大——游泳场所的管理单位每小时都会公示水质的自检结果:pH值达到6.8~8.5,每升池水的余氯在0.3~0.5毫克范围内才能放心游。


虽然人体中70%都是水,可水毕竟不是人最适宜的生存环境。为了在水中维持生命体征,人体需要调动各个系统的功能来适应水中环境,长时间泡在水里,会导致身体的抵抗力下降,特别容易受到病菌的侵袭。


别跟泡澡似的长时间在水里泡着,游几个来回就上岸,别太贪凉了。


Ok,今天的游泳池就找到这里。

用实力让情怀落地。如果有一天,你发现我在平庸面前低了头,请向我开炮。



阿尔法参考情报:


1.  蒲公英医学百科
2.  百科名医网



每次去游泳池游完泳都生病,我怕了……你说还有救?

图文简介

是身体抵抗力堪忧还是卫生堪忧?