接收人:小特工 老探员

主题:内啡肽



小特工and老探员有没有遇过这种情况:


有时候突然外力造成的疼痛,反而让人有点想笑。


小蒲姐是狮子座嘛你们懂,经常风风火火地发生悲剧碰撞事件。桌子角、床腿、门框、别人肩膀,都是小蒲姐的“碰瓷”对象。


今天腿又撞到局里桌子腿上了,然后似乎我发现了一个了不得的事情,怎么第一反应不是痛,而是呆滞一秒就不由自主地笑了……


阿尔法看我笑得莫名其妙,就问我为啥笑。可是我真的不知道啊。所以他就嘲笑我是个“抖M”。


(抖M,是指有受虐倾向的一种人,与抖S——虐待倾向正好相反。)


我,小蒲姐,抖M?


开玩笑?!


我宁愿他说我是个沙雕,也不想被贴上抖M的标签!我才不是什么受虐狂呢!


我决定,我一定要搞清楚有时候疼痛为什么反而让人发笑。当然,越莫名其妙的事情我越感兴趣。

“先打个巴掌,再给个甜枣”,才不是什么被人类总结出来的交际手段,人类的身体早就深谙此道!


比如受伤后能感觉到疼痛,疼痛属于“巴掌”;人体为了减轻疼痛感,会增加“甜枣”——内啡肽的分泌。


没错,感受到疼痛时,大脑的垂体就会分泌更多具有类似吗啡作用的氨基化合物——内啡肽。


它能和身体中的吗啡受体结合,产生和吗啡、鸦片一样的止痛效果和欣快感。


其实,名字上,就能看出这种物质的强大止痛效果喔!


因为内源(endogenous)和吗啡(morphine)略缩一下,就变成了内啡肽(endorphin)。我真是博学多才呀~~,连这个都知道!哈哈,算了,我也是查资料的。今天就是躲着阿尔法查资料的一天!


看吧,有时候撞疼了,身体分泌出的内啡肽增加,就是会让人面带微笑的呀!哼哼!你看,我不就笑了吗?


抖M的标签开胶咯!

来吧,小特工and老探员,一起展开想象的翅膀,看看这种情况有没有在你的生活中发生啊!


一种迷之疼痛——这种疼痛稍纵即逝,但足以刺激人体产生更多的内啡肽,让你蜜汁微笑。旁人看到你的行为,只会觉得你是个沙雕。不是疼糊涂了,就是被点了笑穴。


你却还在那回味这痛并快乐着的瞬间……


唉,我真沙雕,怎么越说反而越有点抖M的意思了?


算了算了,我要维护我的观点。如果疼痛带来的笑容算抖M的话,那所有爱吃辣的人都是受虐狂了。


人的味蕾,并不能感觉辣。我们感觉到的辣其实是辣椒素带来的舌尖上的微小痛觉和烧灼感。


为了抵抗这种痛觉,身体会分泌更多的内啡肽,而内啡肽又会让人感觉愉悦,愉悦了又会多吃点辣椒……所谓嗜辣者的聚餐,不过是一场抖m的盛宴。


超级爱吃辣的阿尔法,看到了吗?看到了吗?你看到了吗?


如果你不接受抖M标签,那我也能撕掉这标签了!


抖M标签,bye~!

疼痛是能带来内啡肽,让你变得轻松愉快。但是我们不能老撞桌子呀,谁撞谁知道呀!


所以还是正经点。


我这儿有4种更靠谱的解压法——毕竟天天压力这么大。哎呀我的天,我都不想说这事。我一说这事我就压力特别大!我……算了算了,正经点。



1.肥宅快乐水


肥宅快乐水的快乐源泉是甜?No,no,no,no!没有气的快乐水,毫无灵魂。


二氧化碳气泡在你的舌尖爆破,微小的痛觉刺激产生更多内啡肽,带给你快乐。不止普通可乐,苏打水、气泡水、无糖可乐……都行,只要气够足。这种能让二氧化碳在你舌尖造成微小痛感的碳酸饮料,都可以叫“快乐水”。


不开心的时候,你就喝点。


2.运动


适量的运动,可以让体内产生内啡肽。尤其是长时间、连续性、中量至重量级的运动,如慢跑、快走等运动,会让你变开心!


3.晒太阳


一篇发表在《细胞》杂志上的文章表示,在紫外线照射下,人体也会分泌出内啡肽。在伤心难过的时候,在阳光下走走,接触接触适量的紫外线,脑中分泌的内啡肽就能帮你解压。


4. 过山车、恐怖片


恐怖刺激兴奋感,同样可以刺激内啡肽的产生!喜欢电影的人就来部恐怖片消暑吧,害怕恐怖电影的就去游乐园坐坐过山车、海盗船、跳楼机。(说机不说,文明你我他)


嘿嘿,连恐怖片都不敢看的人,我谅你也不敢坐过山车!


小蒲姐不在的时候(虽然阿尔法在),记得用这些方式让自己开心噢!


生活已经这么苦了,甜就对了。(我没有针对谁哈。)


对咯!以上解压方式都不喜欢,就只喜欢吃辣解压的小特工and老探员注意了:还是适量吃辣椒为妙,毕竟胃肠的压力很大。


辣椒素不止会刺激肠道导致便秘,还会引起胃酸分泌增加,有胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道溃疡疾病的人,实在是不适合多吃辣椒。


哼!我不是抖M!


谢谢惠顾。~今日小蒲姐营业结束。祝你今天愉快,你明天的愉快留着我明天再祝。

小蒲姐参考情报:


1.《药理学》(人民卫生出版社)

2.  蒲公英医学百科

3.  百科名医网

为什么被撞疼了,我的内心毫无波动甚至还想笑?

图文简介

今天是躲着阿尔法查资料的一天!