本文审稿:陈海旭，再生学博士，解放军总医院第二医学中心，副研究员


一说起火锅

很多人就会忍不住流口水

图片来源网络

无论男女老少、春夏秋冬

吃火锅

都是一件让人

感到非常开心的事情

可以这么说

没有什么事儿

是一顿火锅不能解决的


如果有

那就来两顿

图片来源网络

吃火锅可以一次性满足

很多人的口味

不管你是喜欢吃肉

还是喜欢吃素

图片来源网络

不过

面对这么大一桌的菜

你有木有想过该先吃哪个呢？

有的人是先吃肉再吃菜

而有的人是先吃菜再吃肉

那么

哪种吃法才是对的呢？


你知道吗？

这里面可是有很多讲究哦

下面就一起来看看吧


原来

吃火锅最先吃的

应该是蔬菜类的食物


这是因为菜容易熟

只要稍微烫一下就好了

而且先吃菜

可以保持肠胃的健康


所以

要先吃菜再吃肉

不过吃肉之前

还是先吃点薯类的食物

这样可以避免过多的摄取肉类食物

减少脂肪和胆固醇的摄入

有利于控制体重

作为吃货的你

记住了吗？


吃火锅到底是先涮肉还是先涮菜？大多数人都吃错了…

涮肉 火锅

图文简介

吃火锅到底是先涮肉还是先涮菜？大多数人都吃错了…