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帮助本文审稿:孟尧,上海交通大学医学院医学博士
一个字盯久了，慢慢地你会发现竟然不认识了，到最后可能连自己名字都产生了怀疑，相信很多人都有过类似的经历。
不信，来挑战一下！请盯着“答”这个字看，10秒，20秒，30秒……
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请回答，这个“答”字读什么？有人会问了是自己大脑退化了吗？是出现幻觉了吗？
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为什么字看久了，反而感觉更不认识了呢？这到底是什么因素引起的呢？下面我们就给大家解释一下这种有趣的现象。
看明白了吗？原来，盯着一个字看久了，容易产生陌生感，这一现象被称为“语义饱和”。
因为人们的眼睛持续接受同一个字的刺激，连续不断地把相同信息，传送到大脑相对固定的位置，久而久之，这个位置的神经活动就会由于疲惫而受到抑制，最后造成联想阻断。
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如果偶尔会为“不认字”感到烦恼，可以转转脖子，动动手指，暂时不去看这个字，过段时间再回来看它，就会发现顺眼多了。
另外，这种现象不仅存在于对字的识别上，还包括其他视觉、味觉等多个方面。比如，我们面对一个熟人或本来已经熟悉的地点，看久了也会觉得陌生。
不妨先放松一下，回头再看就好了！
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