本文专家:周晓博,上海交通大学医学博士


无论你喜不喜欢,夏天就这么来了。


夏天最尴尬的事情莫过于浓郁的体味,失去了厚衣服的遮蔽,再被燥热的空气一升华……咱也不敢想,咱也不想经历。


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所以,对于体味比较浓郁或者爱出汗的人来说,这个季节简直就是噩梦……


首先,要告诉你的是,每个人都有体味,其次,体味是可以解决的。


为了赶在事态一发不可收之前,帮你解决这个尴尬,往下看。


体味是怎么形成的?


体味主要是由人体的汗腺形成的。


人体汗腺主要分为大汗腺和小汗腺,小汗腺遍布全身,排汗较稀,一般无味。


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但大汗腺分布在一些特殊的部位,如腋窝、胯下,乳晕,外耳道等等,排出的汗里含有各种蛋白质和脂肪酸。


夏天体表容易滋生细菌,当分泌物被细菌一分解,就会产生体味。


此外,食物中的蛋白质有一小部分无法完全被人体消化吸收,进入大肠下部被大肠杆菌分解,形成胺、酚、硫化氢等物质。


其中的一些分解产物如α-酮酸、硫化氢等,是有味道的。


当这些气味分子通过呼吸、出汗等方式排出体外,最终形成了每个人自己的味道。


狐臭的产生就是和体表的细菌有关。


大汗腺分泌物本来是不臭的,当分泌物被体表的细菌如金黄色葡萄球菌等分解后,生成具有刺激性气味的物质,这才是真正的来源。


有狐臭的人是少数派?


这里要补充一个事实,其实没有狐臭的才是少数派,人类原本个个都有狐臭!


几千年前的祖先身上都有所谓的“狐臭”,但随着时间的流逝,这一情况逐渐发生了变化,这一切归功于一个横空出世的“清爽基因”。



当人类的祖先走出热带非洲,进入亚热带的亚洲时,位于第16号染色体中部的ABCC11基因上的第538位碱基发生了突变。


小小的突变却有了非同凡响的效果,使得大汗腺的蛋白质和脂肪酸分泌减少。这意味着,人体能产生臭味的细菌生长条件变差了、营养不足了,所以细菌导致的臭味自然就减轻了。


这个基因突变主要发生在东亚,其中中国人占了95%。之后,“清爽基因”又一代代遗传了下来,所以现在绝大多数的中国人都没有狐臭。


但反观其他地区,日本约84%的人没有狐臭,白色人种中,只有10%的人没有味道,而在黑人中没有狐臭的只有0.5%。


有体味就一定有问题吗?


体味也并不都是不好的,如“香汗薄衫凉,凉衫薄汗香”,诗色香俱全,让人遐想联翩。


但其实,这种香汗,就是比较稀薄的狐臭……


香味和臭味很多时候的区别就在于浓淡与否,如果把一整瓶香水打翻,那浓郁的味道也会让人不好受。


此外,有研究显示,体味大的男性可能更受女性青睐。也就是说,当有人喊你“臭男人”的时候,也许她是在含蓄地表达“你很有吸引力”。


体味过重该怎么解决?


如果体味实在太大了,如今也有多种方法可以处理: 


1、每天至少淋浴一次。在特别炎热潮湿的地方,可以两次。使用肥皂或沐浴露,重点清洗容易产生体臭的部位,在锻炼或出汗后应尽快淋浴。 



2、使用抗菌肥皂。这可以帮助减少皮肤上的细菌数量,从而减少汗水变臭。 


3、使用体香剂。造成狐臭的原因主要是出汗和细菌,体香剂抑制狐臭的机理主要就是从这两方面入手,其主要成分包括:铝盐,作用是止汗剂。


铝盐遇到酸性的汗液,凝结成凝胶状堵住大汗腺,阻止分泌。洗澡时,肥皂液是碱性的,凝胶溶解,疏通汗腺口,不至于堵出痱子来。


所以体香剂在每次洗完澡后涂。


为啥一到夏天,很多人会有难闻的"体味"?其实你也有…

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竟是因为…