吸烟有害健康，不仅对吸烟者身体有害，在公共场所吸烟，产生的二手烟同样会危害他人身体健康。但其实，除了二手烟之外，还存在着三手烟，三手烟对人体同样有危害，特别对婴幼儿危害更大。

据了解，三手烟是指香烟发散、滞留在墙壁、家具、衣服甚至头发和皮肤上的有害微粒和气体。三手烟所含的有毒成份包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、以及十一种高度致癌的化合物。因此，三手烟也被称为依附在墙壁、衣服、椅垫、地毯甚或吸烟者头发和皮肤上的隐形杀手。

三手烟对孩子危害更大

市民徐先生喜欢在阳台或是靠窗的位置吸烟，他认为这样就不会危害到孩子健康。但其实，吸烟者曾经呆过地方，都是暗藏三手烟隐患的危险区。

有不少人会注意到，吸烟者吸过烟的地方，烟雾散尽之后，仍然可以闻到烟草制品的味道。而这些味道就是残留的三手烟，烟草制品中致癌物含量的一半以上仍会停留在吸烟者吸烟的区域。根据通风和污染程度的不同可能导致香烟的残留气味滞留数小时、数天甚至数月。

“这些残留物还有可能会与室内的其它污染物产生反应形成一种有毒的混合物。对接触到该物质的非吸烟人群，尤其是儿童，有潜在的健康威胁。”高级营养师杨晓龙表示，婴幼儿和儿童免疫系统较脆弱，吸入这些有害物质后，会引起婴幼儿的呼吸系统问题，如急性支气管炎、哮喘等。另外，环境中的烟草残留物，也可对儿童的神经系统、呼吸系统、循环系统等造成不小的危害。

和徐先生一样，很多家长都认为远离孩子吸烟，烟草燃烧的有害物质就不会影响孩子健康。但尼古丁残留物依然会附着在吸烟者的皮肤或衣服上，吸烟者带着这些残留物接触孩子，同样会危害孩子健康。加上儿童处在生长发育的特殊时期，对有害物质的抵抗能力远比成人低。因此，环境中的烟草残留物，包含铅和砷等有毒物质，对儿童的神经系统、呼吸系统、循环系统等均可造成不小的危害。儿童暴露在烟雾微粒环境中的时间越长，影响也越大。

尽量让孩子少接触吸烟者

据了解，迄今尚没有任何方法可以清除三手烟，通风、吸尘、空气净化器、熏醋等，都无法有效地消除三手烟。因此，目前最有效预防三手烟的措施是，让孩子处在无烟环境，远离二手烟、三手烟的危害。家长应该尽快戒烟，或尽量不在儿童所在的区域吸烟，让孩子少接触吸烟人群。

“美国曾经有一项研究发现，家中采取积极的防护措施，在吸烟的几个小时后，依然可以测量到有害物质。这项研究显示，下午2点有人在房间内吸烟，下午4点孩子回家，仍然有60%的三手烟有害物质进入孩子体内。”杨晓龙说。

在某些情况下，想要清除三手烟，只有通过置换被烟雾污染的室内物件和建筑材料，如彻底大扫除或更换壁纸、地毯和窗帘才能清除这种污染。在日常生活中也可以通过一些方法，可以减少三手烟对健康的损害。

烟灰缸是三手烟的一个重要来源，茶叶具有很强的吸附作用，能有效吸收香烟味道，对室内空气中颗粒尘埃的吸附作用也很强。将喝剩的茶渣晒干，捏取少许放置在烟灰缸内，就可将香烟里的有害气味和颗粒除去。

桔子皮也具有除烟效果，可以将桔子皮直接放在烟灰缸里即可消除室内的烟味。如果家里的烟味太重，还可以点几根蜡烛，蜡烛燃烧时产生的碳，也能吸附屋里的烟味，可以尽快有效消除室内的三手烟。

此外，还应该减少与吸烟者接触，吸烟者身上的衣服、皮肤和头发上均有三手烟。（记者 张晓莉）