科普中国
11月7日 19:28 来自 微博 weibo.com
#立冬时节# 立冬的来临，代表着寒风呼啸漫天飘雪的冬季已经来到我们身边，万物凋零，只有雪花与寒风与您相伴。而低温天气正是流感肆虐的季节，大多数人都选择多静少动的方式，待在温暖的室内御寒保暖。但是冬季养生并非做好防寒保暖就能万事大吉，还要掌握饮食、生活习惯方面的技巧，保证人体必需营养素的充足，提高机体免疫功力，才能轻松对抗冬季的寒冷，以更好的姿态迎接春季的到来。

#立冬时节# 立冬的来临，代表着寒风呼啸漫

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#立冬时节# 立冬的来临，代表着寒风呼啸漫天飘雪的冬季已经来到我们身边，万物凋零，只有雪花与寒风与您相伴。而低温天气正是流感肆虐的季节，大多数人都选择多静少动的方式，待在温暖的室内御寒保暖。但是冬季养...