科普中国
10月30日 17:37 来自 微博 weibo.com
#健康小知识#“秋冬天气转凉，多吃才能保暖，然后好好过冬……”你一定听过这样的说法，在日常生活中，秋冬进补，是每年应季的热门话题。然而，现代人大多体重偏高，已是潜在肥胖者，并且会患有不同程度的“三高”疾病（高血糖、高血压、高血脂），一些女性更是需要时刻注意自己的好身材，生怕一口吃成个胖子。那么，秋冬如何进补，才能在保证滋补养身的前提下，不继续发胖呢？
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#健康小知识#“秋冬天气转凉，多吃才能保暖

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#健康小知识#“秋冬天气转凉，多吃才能保暖，然后好好过冬……”你一定听过这样的说法，在日常生活中，秋冬进补，是每年应季的热门话题。然而，现代人大多体重偏高，已是潜在肥胖者，并且会患有不同程度的“三高”疾病...