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一顿到底该吃多少?伸出手掌测饭量

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发布者:科普中国

一顿到底该吃多少?伸出手掌测饭量

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管不住嘴,顿顿都吃到撑?事实上,“吃多少”的决定权就掌握在你自己“手”里。美国最新推出“双手控制食物热量指南”,每个人的双手其实就是极具个性化的食物“量器”。具体怎么操作?@科普漾濞 @河南科技报 #平安过年# ...