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2月3日 18:06 来自 微博 weibo.com
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学学那些办公室里见缝插针的小运动吧！

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（本文选自茄子健康管家，已授权转载）工作再忙碌，一颗运动的心却难以压抑。在忙碌的工作和生活里，怎样通过运动来平衡，首先找一个属于自己的时间和空间，沉醉一下，在自己的世界里。45分钟运动推荐：爬楼梯爬楼
发布者：科普中国

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