北京的春季气温宜人，杨柳依依，百花竞放，是踏春郊游的美好季节。但对于季节性过敏者而言，春季并不好过。从3月开始，随着空气中花粉浓度的增加，患有季节性花粉过敏的人就会不约而同出现眼红、打喷嚏、鼻子痒等恼人的感觉。

同仁医院耳鼻咽喉头颈外科王向东主任医师表示，应付过敏性鼻炎，提前做好防护可以起到事半功倍的效果。

物理防护：将花粉拦在鼻腔之外

过敏性鼻炎是鼻腔黏膜对吸入空气中的某些成分高度敏感所致， 从理论上讲，花粉过敏者如果远离花粉传播区域，就能够避免过敏的发生。但实际生活中，规避环境并非易事。王向东主任介绍，当空气中花粉浓度较高时，通过戴口罩、鼻腔内涂抹花粉阻隔剂的方式，可以起到阻挡过敏原进入鼻腔的作用，预防过敏症状的发生。另外，室内配备空气净化器，减少开窗等措施，也能阻隔室外花粉进入居室，过滤室内空气中过敏原的浓度，减少过敏性鼻炎发作的几率。

通常来讲，早春时节，北方的杨树、柳树进入传播花粉旺盛期，晚春则以桦树和槐树等花粉传播为主。王向东称，不论过敏性鼻炎由哪种花粉所致，有效阻隔花粉进入鼻腔是切断过敏原的第一步。另外，在花粉飘扬的春季，每天使用生理盐水清洗鼻腔，也能减少花粉刺激鼻腔的时间，减轻鼻炎发作的严重程度。

药物防护：过敏前一周使用药物

王向东教授的很多老患者，都深谙春季花粉症的预防之道。

每年3月，约摸过敏症状即将开始前的一周，就开始使用鼻喷和口服的抗过敏药物，此后坚持用药，直到夏季来临。

王向东说，每年在春季发作的季节性鼻炎患者，提前一周使用药物后，可以在花粉刺激鼻腔前，降低鼻黏膜和体内针对过敏原的抗体和炎症因子，从而减轻鼻炎发作时的症状。持续用药则可以控制鼻腔黏膜炎症，防止症状加重。

季节性鼻炎新患者则需要在医生指导下使用预防和治疗过敏性鼻炎的药物。在季节性鼻炎发作之前，未雨绸缪进行科学预防，可以减轻发作症状，减少药物使用剂量。（

记者 田晶）