宝宝出生后，他们的吃喝拉撒睡就成了全家关心的头等大事。但有的时候，过度的关注和焦虑不仅不利于宝宝健康成长，甚至会影响到家长的身心健康。

最近，浙江大学医学院附属儿童医院儿童保健科主任、主任医师邵洁就遇上一个为孩子吃饭操碎了心，最后焦虑成疾的新手妈妈。

这个妈妈三十多岁，宝宝三个多月大。前三个月，宝宝胃口很好，每隔2~3小时就要喂一次母乳，每次吃120~130毫升母乳。这样喂了三个月，宝宝养得白白胖胖，全家人看着都欢喜。

但三个月后，妈妈发现孩子的食欲大不如前了。喝奶的间隔延长到3~4个小时，奶量也减少了近一半。妈妈担心孩子营养不够，就在孩子还没睡醒，迷迷糊糊的时候强行给他喂奶。孩子虽然在睡梦里吃了奶，但睡醒后更不愿意进食了。

眼看着孩子食量下降，生长速度减慢，妈妈着急地带着孩子来找邵洁。邵洁首先给宝宝量了身高，测了体重，检查了各项指标，结果发现每项指标都在均值以上。也就是说，孩子的成长发育棒棒哒，一点问题也没有。她告诉这位新手妈妈，三个月内宝宝生长最快，食量也大；当体重增长到一定程度身体会自动调控，生长速度会变慢，食量也有波动，这是正常的现象。“三个月前，妈妈要做到‘按需喂养’，孩子饥饿引起哭闹时及时补喂就可以了，不要强求喂奶的次数和时间。三个月后，要逐渐建立起规律哺喂的良好习惯。”

可是，这个妈妈怎么也听不进去医生的专业建议。她坚持自己宝宝出现发育不良，担心宝宝吃得太少。交流下来，邵洁觉得宝宝没啥问题，倒是妈妈情绪不对头，需要尽快干预。她建议，暂时让家里其他人来带养孩子，妈妈要尽量休息，尽早去看医生。后来，这位妈妈被心理科医生诊断为产后抑郁，住院治疗了一个多月。邵洁再次见到她时，她脸色红润不少，从前的焦虑情绪也消失了。

邵洁说，现在的年轻父母健康意识强，非常注重孩子早期的喂养问题，但没有理解什么是均衡合理的营养。比如家长给孩子吃很多贵价水果，不仅没有多大必要，甚至会导致糖分摄入过高，增加今后得糖尿病的风险。

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记者 张冰清）