有专家称诺如病毒像来去匆匆的纸老虎，虽然传播力强，但威力不大，多数人两三天即可自愈。北京市疾病预防控制中心传染病科贾蕾医生表示，诺如病毒在冬春季节高发。近期，本市接到诺如病毒急性胃肠炎聚集性疫情的数量高于去年同期。

　　通过食物、水、空气传播

诺如病毒传染性较强，主要通过污染的食物、水传播，也可经由接触病人排泄物和呕吐物，经污染的手、物体和用具，以及呕吐产生的气溶胶等方式传播。贾蕾医生解释，食用了诺如病毒污染的食物或饮用了诺如病毒污染的饮料，接触诺如病毒污染物体表面，而后用手接触到口，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具等，都是诺如病毒入侵人体的途径。

诺如病毒基因型多样，极易发生变异，因此一个人一生中能多次感染诺如病毒。

　　人群聚集场所高发

贾蕾医生介绍，由于儿童个人卫生意识和习惯均较差，且幼儿园、小学内人员聚集，病例出现症状后如不能及时有效处置，便容易出现续发病例，造成聚集性疫情。

冬春两季是诺如病毒的高发季，诺如病毒感染后通常引起急性胃肠炎，成人中腹泻更常见，而儿童比成人更容易出现呕吐症状，也有表现为腹痛、恶心、发热、全身肌肉酸痛等症状。腹泻粪便是无黏液无脓血的稀水便。通常情况下，诺如病毒潜伏期为24-48小时，最长72小时。

　　应用含氯消毒液清洁污染物

如果家中出现诺如病毒急性胃肠炎患者，应给患者安排单独的饮食用具及生活用品，尽量不要与家人密切接触，患者发生呕吐或腹泻后，家人应及时消毒并清理排泄物。清理呕吐物时要用含氯的消毒液，如84消毒液，清理者先带上口罩和塑胶手套，将呕吐物用吸水性强的纸巾包起来，放进一次性垃圾袋，封好后放入带盖的垃圾桶。而后用抹布蘸取5000mg/L-10000mg/L含氯消毒液，由呕吐物的外围向内中心位置擦试。需要提醒的是，以酒精为主要成分的消毒剂消毒诺如病毒的效果不佳。

贾蕾医生表示，一般而言，单纯感染了诺如病毒无需使用抗生素，回家休息、注意补液后两三天即可自愈，但免疫力低的人群，如高龄老人、低龄儿童，或者有基础性疾病的人群，可能恢复较慢，且患病后应对其注意观察，需要时及时就医。

　　注意个人卫生是预防基础

目前尚无诺如病毒疫苗，个人预防措施包括注意个人卫生，饭前便后、加工食物之前，打上肥皂用流动的水认真洗手，生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃，要选用卫生合格的桶装水，喝开水。减少外出聚会和参与大型活动机会，杜绝传染渠道。

托幼机构、学校等集体单位加强传染病健康宣教工作，做好晨午检、因病缺勤登记，严格按照相关规定进行校内环境消毒工作。一旦发现儿童、学生出现聚集性恶心、呕吐、腹泻等症状，应及时向辖区疾控中心报告，在相关专业人员指导下进行疫情调查和处置，避免因处置不当导致疫情扩散。（记者 田晶）