开完休业式，孩子们就可以尽情地外出旅游、放松游戏，有些回乡下老家的孩子还可以放鞭炮。

不过，快乐归快乐，安全才是头等大事，丝毫不能疏忽。从12日参加完期末测试，下沙各学校就通过班级QQ群、微信公众号、告家长书等多种渠道提醒学生注意安全，班主任们都希望孩子们都能快快乐乐过完寒假，平平安安回校上课。

　　期末考试后，班主任反复提醒注意假期安全

“考完试第一天，班主任就在群里说了四五次‘假期注意安全’的提醒。”学生家长朱女士说：“当天晚上，每个家长还收到了一份电子版的《致学生家长一封信》，班主任说是落实家校联系互动，增强家长的安全意识和监护人责任意识，共同做好学生的安全教育与防范工作。在《告家长书》中详细提醒了交通安全、用电安全、用火安全、饮食安全和远离网吧，不参与卡啦OK厅等安全注意事项。”

朱女士说，寒假是孩子们期盼已久的假期，却是老师和家长们的“紧张期”。几乎每到假期，她就会收到学校发送的各类安全提醒。而这样的提醒，朱女士觉得确实很有必要。“每到假期，我就会把儿子送回衢州乡下，那里有池塘、树林，村口大马路没有红绿灯。过年了还喜欢放鞭炮，儿子玩心重，加上老人年纪大，安全意识比较薄弱，安全提醒非常有必要。”朱女士说。

据公安、消防、交警等部门统计，除暑假外，每年寒假也是儿童意外伤害的高发期，如春节燃放烟花爆竹、居家潜伏的电火隐患、外出游玩可能发生的交通事故等。

不仅如此，在下沙不少中小学早在期末测试前，就对学生进行安全教育，通过交通安全宣传展、安全教育讲座等活动，让学生接受系统的安全知识，提高安全意识、安全防范能力和自我保护能力。

　　预防“假期综合征”，家长可以这样做

由于放假后没了约束，很多孩子会陷入无拘无束的散漫状态，随之出现“假期综合征”：睡懒觉、吃零食、沉迷电视剧、宅家、不做作业、乱发脾气等。

学正小学六年级班主任徐致景老师建议，根据孩子的不同情况，帮助孩子制定一个合适的寒假计划，比如说制定作息时间表、家长以身作则早睡早起、晚上督促孩子早点睡觉、按时准备一日三餐等。

虽然在放假期间，但是家长依旧要提醒孩子不能忘记学习，要和孩子一起制定好一个科学合理的学习与游玩规划。“有空的时候，可以带着孩子一起去公园逛逛，或者安排一些体育锻炼，鼓励他跟小区里同年龄的孩子一起玩。”徐老师说。

家长还要让孩子做一些力所能及的事情。比如，扫地拖地，摆碗筷，吃完饭洗碗，擦桌子，洗自己的衣服等，让孩子在劳动中体会家长的辛苦，同时锻炼他的生活能力。

此外，家长要多留意孩子的兴趣爱好，对孩子喜欢什么做到了如指掌。利用假期，让孩子参加一些喜欢的兴趣班，对兴趣爱好进行培养。

开学前，徐老师建议带孩子去逛逛博物馆、名人故居、名胜古迹或者进行一场短途旅行，补充课堂外的知识。（记者 阮飞霞）