广州持续高温，出门像烧烤，在家像干蒸。这样的天气，连大人都叫苦不迭，何况满身都是肉肉的小宝宝。“我家宝宝额头、脖子、后背都是痱子，又红又痒。”“长了痱子的地方好痒啊，宝宝忍不住去抓，有些都抓破了。”

原来，宝宝长痱子与皮肤汗腺发育不完善有关，而新生儿和婴幼儿期是宝宝最容易长痱子的年龄段。那么，家长怎么做能预防宝宝长痱子？如果宝宝长了痱子，要怎么家庭护理呢？

记者带着这些问题采访了广州医科大学第三附属医院儿科副主任医师谭小华。

越小的宝宝越容易长痱子

痱子是小朋友夏天最多见的皮肤急性炎症，又称作热痱，红色粒疹状。小朋友多长在颈部、胸背、肘窝等，还可长在头部和前额等地方。小BB长痱子，一般最开始是皮肤发红，然后逐渐出现针头大小的红色丘疹，之后就密集成片。痱子会让宝宝感到痒、疼，有时还会有阵阵的热辣感。对宝宝来说，长痱子是夏天极不舒服的事情。

新生儿期、婴幼儿期的宝宝痱子发生率最高。那为什么大一点的儿童不长痱子，但小宝宝长痱子呢？

谭小华称，这是因为宝宝的皮肤汗腺发育不完善，容易出现油脂分泌得过多，极易阻塞毛孔、汗腺，宝宝就容易长痱子。随着宝宝长大，皮肤屏障功能完善，汗腺分泌功能良好，痱子就少发生。

还有一些妈妈会担心，宝宝今年长了痱子，明年还会长。对此谭医生说，如果注意皮肤清洁、保持干爽，即使去年长过痱子，今年并不一定长痱子的。

脓痱破了容易继发感染

谭小华介绍说，宝宝最常见的痱子主要有以下三种类型：

1.红痱（红色粟粒疹）：是因汗液在表皮内稍深处溢出而成。好发于手背、肘窝、颈、胸、背、腹部、面部、臀部，经常成批出现，表现为圆而尖形的针头大小，十分密集，有轻度红晕。

2.白痱（晶形粟粒疹）：常见于高温环境中大量出汗、长期卧床、过度衰弱的小儿。在颈、躯干部发生多数针尖至针头大浅表性小水疱，壁极薄，微亮，内容清，无红晕。无自觉症状，轻擦之后易破。

3.脓痱（脓疤性粟粒疹）：是痱子顶端有针头大浅表性小脓疱。临床上较为少见，常发生于皱襞部位，如四肢屈侧和阴部，小儿头颈部也常见。

这种脓痱的脓疱内一般是无菌，即使有也是非致病性球菌。但需要注意的是，这类脓痱溃破后可继发感染，有时甚至会带来严重的并发症。

痱子破了要保持皮肤清洁干爽

宝宝长了痱子，家人要怎么护理呢？谭小华说，首先要注意清洁，每天给宝宝洗澡。洗澡水用温水，太凉、太热的水对皮疹刺激大，引起更大的不适。不建议用强碱性的肥皂或洗浴用品，应选择弱碱性洗浴品，对宝宝的皮肤刺激更小。

另外，有些妈妈会给宝宝擦爽身粉，谭小华表示不建议这种做法。

“特别是新生儿和婴儿。家长可以给宝宝使用痱子水，简单又便宜，没有副作用，而且效果明显。”谭小华说，痱子水可以在宝宝皮肤上形成一层保护霜，有透气、疏导热力作用。痱子在干爽的条件下能更快消除。

饮食上，多喝水果汁、萝卜玉米水等，忌甜腻多脂肪的饮品，如奶昔。衣物最好选择棉质、吸汗、透气的材质。

如果宝宝不小心抓破了痱子，皮肤容易形成创口，滋生细菌，引起化脓性皮炎，甚至引起疤痕。因此，家长如果发现宝宝抓破痱子时，要注意清洁皮肤，减少再出汗，保持皮肤干燥，等到皮痂形成后，再涂上痱子水。

有什么方法能预防痱子呢？

谭小华建议，首先要做到勤洗澡、勤更衣。此外，湿热空气会让宝宝更容易长痱子，因此尽量降低室温，保持凉爽和干燥，给宝宝营造有利于汗液蒸发的活动环境。多用毛巾给宝宝擦汗都有助于预防长痱子。（记者黎蘅 

通讯员白恬）