十指不仅连心，还是身体健康状况的“晴雨表”

虽说手指是身体的最末端，但却能反应出人体的健康状况。十指不仅连心，还是身体健康状况的“晴雨表”。专家说，当人们的身体健康状况不佳时，手指会给您一些暗示，尤其当手指发麻的情况出现后，您一定得当心，这很可能是一些疾病的征兆。

指导专家 河北省胸科医院神经内科主任 张庆

征兆疾病一：颈椎病

颈椎病在人们生活中很常见，多发生于长期开车的司机、长期伏案工作的人及经常使用电脑的白领。颈椎病的临床表现多种多样，可以表现为枕部酸胀不适、转头时眩晕呕吐及单侧上肢麻木无力，多为放电样麻木。手指麻木也是其表现之一，主要表现为单侧或双侧手指的麻痛。由于颈椎间盘突出，或颈椎骨质增生，导致脊神经受压，引起手指发麻，肿胀。

专家建议：人们应加强对颈椎的保护，调整睡眠姿势，将枕头垫高约8公分左右，尽量避免颈椎长时间保持同一姿势。

征兆疾病二：周围神经病

所谓周围神经是指嗅、视神经以外的脑神经和脊神经、自主神经及其神经节。周围神经病病因很多，如病毒感染（感冒、腹泻）、药物或食物中毒、营养不良、代谢性疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进等，有些周围神经病甚至找不出明确病因。它可以累及运动、感觉、自主神经系统，除肢体麻木外，还可表现为肌无力、肌萎缩、大小便障碍、汗出异常、皮肤营养不良等。手指麻木可以视为周围神经病表现之一，主要表现为单手麻木，更多的是双侧对称的手脚麻木，走路踩棉花感及手套、袜套样感觉障碍。

专家建议：当您遇到上述症状，要及时来院就诊，并进行血常规、血沉、肌电图等检查，针对病因治疗。同时，服用B族维生素等营养神经类药物进行治疗。

征兆疾病三：脑卒中

脑卒中分为脑出血和脑梗塞两种，但两者都会出现神经功能受损症状。脑卒中患者常常会出现头痛，头晕、肢体麻木、舌头肿胀等情况，手指发麻也是症状之一。脑部受累部位不同，肢体麻木的范围也不同，有偏侧肢体麻木，有单侧肢体麻木，单纯手指麻木者少见。

专家建议：平时要注意控制脑卒中危险因素，如高血压、糖尿病、高脂血症，清淡饮食，若患有上述疾病且伴有动脉硬化斑块形成，建议长期服用阿司匹林、他汀类等药物以预防脑血管病发生。

征兆疾病四：腕管综合征

腕管综合征主要是指腕部受伤，骨折、脱位、扭伤或腕部劳累过度引起腕横韧带增厚。长期过度使用手指，如长时间用鼠标或打字，可以造成腕管综合征，主要表现为拇指、食指、中指及无名指感觉麻木。如果不注意及时休息，继续从事开车、打电话等活动则有可能会引起手指麻木的进一步加重。

专家建议：如果保守治疗不能缓解，则要考虑手术治疗来解除神经卡压。

征兆疾病五：手机肘

拿起手机就放不下，长此以往，不仅手指会发麻，而且会引起一系列的不良反应，被称为“手机肘”。医学上称为“肘管综合征”，主要是因为长时间用手机接听电话或用弯着的手臂当“枕头”造成神经压迫，导致肘关节麻木、疼痛，甚至使胳膊抬不起来。

专家建议：平时要注意控制打电话时间，尽量不要长时间做肘部弯曲超过90度的活动，用手机打电话时可以使用耳机。

征兆疾病六：慢性酒精中毒

长期饮酒危害巨大，可导致慢性酒精中毒，引起酒精性脑病。主要表现为头晕、共济失调、痴呆等症状，酒精可以干扰胃肠道内营养物质的吸收，导致维生素等营养物质缺乏，引起周围神经髓鞘合成障碍，引起周围神经病。

专家建议：对于一些经常喝酒的人来说，手指发麻极有可能是酒精慢性中毒，若伴有走路不稳、记忆力下降等症状，需立即戒酒并及时就医。

征兆疾病七：心血管堵塞

心血管疾病（心绞痛、心肌梗死）是临床上急危重症之一，由于心脏神经与脊神经的内在联系，心绞痛往往表现为左上肢麻木疼痛，并向肩背部放射，还可以表现为少见的牙痛、脖子痛及腹痛，症状虽少见，但同样不容忽视。

专家建议：遇到上述症状，怀疑心脏疾病时，要立刻平卧休息，迅速口服速效救心丸等扩张冠脉药物，并拨打急救电话。

手指麻木不能单纯对症治疗，而要针对病因治疗。不管是什么原因引起的手指麻木,都应该首先到医院就诊，判断神经有无损害，再进一步进行相关检查，确认神经受损程度、范围、性质等，从而再决定选择是采用药物治疗还是手术治疗。（记者李惺）