气温在节节攀升，不少人出现发热、感冒的症状。昨日，钱江晚报记者从下沙开发区各大医院门诊了解到，近期，受炎热天气影响，不少就诊病患出现热感冒症状。

医生提醒，最近“感冒大军”中大多是暑湿感冒，患病原因多为贪凉。暑湿感冒不能捂汗，一定要对症用药，如藿香正气丸，而饮食上要多吃健脾利湿的食物。

“感冒大军”猛增 

以暑湿感冒居多

人们大多把暑天感冒笼统地叫做“热伤风”，认为发发汗、吃点感冒药就行了，其实这种理解是错误的。暑天感冒并不等于“热伤风”，更不应该盲目用药或发汗。

下沙街道社区卫生服务中心全科主治医生汤卫华说，三伏天，最容易得的感冒类型是暑湿感冒。

记者了解到，暑湿感冒是夏季特有的感冒，因为夏季闷热，湿度比较大，这时大家贪凉，像这种冷热交替极易感受风寒。主要症状为头昏脑涨，身重倦怠，心烦口干，食欲不佳，舌苔黄腻，尿量少且呈黄色。

暑湿感冒和中暑症状很像，但这两种症状却不同。汤卫华解释，暑湿感冒属感冒范畴，有发热、鼻塞、流涕等明显的感冒症状；中暑虽有发热，但并无其他感冒症状，这是两者的根本区别。

中暑多因在高温环境下劳作而生；暑湿感冒则不同，它的主要起因是人体感受风寒暑湿。

汤卫华说，有的人还伴有脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状。因为人体本身对其具有一定抵御作用，但此时机体消化功能虚弱兼脾胃不和，就会引发一系列消化道症状反应：食欲差、泛酸、烧心以致恶心、呕吐，有时还伴有轻微腹痛、水样腹泻等。

另外，三伏天感冒会反复发作，主要是因为在这个时候，人们体能消耗大、身体抵抗力降低，另一方面，食欲不佳影响了营养摄入。在这种体质状况下，如果作息、饮食安排不合理，感冒就会不请自来。

暑湿感冒 

罪魁祸首是“贪凉”

那么，为什么会得暑湿感冒呢？

汤卫华说，罪魁祸首是“贪凉”。

因为天气炎热，很多人都会想吃冰棒、喝冰水、冰饮料来解暑。一些人运动后，一身大汗紧接着就暴食冷饮或冲冷水澡，从高温闷热的室外突然进入温度很低的车里、或者室内、晚上睡觉贪凉或露宿户外，这些都容易引发暑湿感冒。

那么， 暑湿感冒怎么治呢？

“有些人在夏日感冒发烧后，不管三七二十一，直接服用一些有发汗退热功效的药物，或者盖上被子把自己憋出汗来，以期达到降温的效果。”汤卫华说，这种方法不一定靠谱。因为暑湿感冒最主要的症状就是发热，而这种发热一般不会表现出明显的怕冷症状。对于暑湿感冒来说，即便出汗后，体温依旧难以降下来，所以，不能靠发汗来退热，而应该清暑解表、清除湿热。

“治疗上可以食药结合。”汤医生说，应该选用一些祛暑丸、暑湿感冒冲剂、藿香正气丸、清暑益气丸、小儿暑感宁糖浆等。

此外，也可以选择食疗，用西瓜、番茄等清热生津的水果榨汁饮用，注意多饮水，以清暑热。平时还要多吃一些祛暑利湿的食物，如薏米粥、冬瓜绿豆汤、鲤鱼赤小豆汤、荷叶饭等，饮食宜清淡，多休息。（记者李思璇）