8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，这是一项集合全球170多个国家参与、由国际母乳喂养行动联盟组织发起的全球性活动。

母乳是婴儿最理想的食物，母乳喂养是喂养婴儿最安全、最好的方法，研究证明：从出生至6个月内，用纯母乳喂养的婴儿患病机会低于母乳代用品喂养的2.5倍。

初乳营养丰富，越早哺乳对宝宝越好

广州医科大学附属第三医院产科爱婴园护士长陈郁葱介绍，产后七天的乳汁叫做初乳，初乳具有蛋白质含量高、脂肪和乳糖含量少的特点，更符合新生儿需求。初乳含有许多白细胞和抗体，能抑制或杀死细菌和病毒，被称为最早获得的口服免疫抗体；含有生长素促使小儿的肠道发育、成熟；初乳还能防止过敏反应。因此，越早开始哺乳对宝宝的成长越好。

不过对于很多新生妈妈而言，哺乳并不是一件容易的事情，比如怎么判断孩子想吃奶了？怎么知道孩子吃饱了？晚上要不要喂奶等等，看似小事但却影响妈妈哺乳。

新手妈妈必读：怎么判断孩子想吃奶、吃饱了？

陈郁葱介绍，新手妈妈对什么时候该给孩子哺乳表示困惑，其实当宝宝想吃奶时，会有一些表现暗示给妈妈的。宝宝以下这些表现说明饿了：

1.小嘴来回觅食。

2.小嘴有吸吮动作。

3.哭闹常是很饿的表现。

4.孩子睡觉超过3小时要叫醒喂奶。

夜间哺乳是让很多妈妈感到“痛苦”的事情，有些母亲夜间不给婴儿喂奶，试图让婴儿安静睡觉。陈护士长提醒，实际上夜间喂哺有很多好处，吸吮越多，泌乳越多，对于白天上班的母亲更为有益，对于生育间隙也有重要影响。所以应该坚持夜间喂哺婴儿。

怎么判断孩子吃饱了呢？陈郁葱说，喂奶时能听到孩子的咽奶声，说明奶足。此外，喂饱了的孩子24小时内至少排尿6次，大便一天2-4次，两次喂奶之间孩子很满足，体重一周可长125-210克。奶足的母亲在喂奶前感到乳房丰满、胀，喂奶后乳房柔软，喂奶时有下奶感。（

记者李劼 通讯员白恬）