如今，食品添加剂越来越常见，饮用水大多经过了氯处理，膳食结构不合理，这些“现代化”的饮食习惯，都不利于益生菌的生长和繁殖。

现代人过多依赖药物，尤其是抗生素的滥用，对益生菌是一场灾难。现代生活节奏快，人们工作学习压力大、频繁出差等，都会造成益生菌数量的减少。

现代人晚婚晚育，剖腹产和奶粉喂养较为常见，会引起婴儿体内益生菌先天性不足。反之，顺产婴儿可以从母亲产道里直接获取“第一桶”益生菌，母乳中也含有多种益生菌。

为什么要补充益生菌？因为膳食结构不合理

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