社交媒体当道,你有没有患上体态焦虑症?担心自己不够漂亮、不够瘦?那就到户外多走走,呼吸新鲜空气,这不仅有益健康,还会提升人们对自己外貌和形体的满意程度。

英国科学家最近研究发现,户外活动越多,人们对自己的体态越自信,越不容易屈从于单一的审美标准。英国社会心理学教授维伦·斯瓦米对美国399名成年男女进行问卷调查,发现人们的体态自信程度与接触大自然的时间长短成正比。英国《每日邮报》8月1日援引斯瓦米的话报道:“置身大自然让我们更尊重自己的身体,更深入了解自己身体能做什么而不光是看起来如何。”如果得到进一步研究证实,加强户外活动或许可以用于治疗饮食紊乱等临床病症。不过,斯瓦米警告说,相关研究尚属初步阶段,应该科学分析问卷调查结果,切忌过度解读。

(袁原)

户外活动提升体态自信

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