再过一周左右，中小学生就要迎来新学期。入学前要准备什么？入学后又需要注意什么？这是新生家长们最为关心的问题。针对上述问题，中山市部分学校已开展2016年新生入学培训工作，让学生和家长提前适应学校生活。记者获悉，这样的培养在中山已经成为一种常态，多所学校校长和教育专家表示，小学一年级新生入学，家长要重视孩子的习惯养成教育，帮孩子度过适应期；幼儿园新生入学，家长则要帮其克服“分离焦虑”。

现象 开学前培训新生及家长已成常态

2016年8月19日至21日，小榄镇九洲基小学开展了一年级新生培训工作。该校对所有一年级新生进行了习惯养成训练。根据课程和初入学儿童的年龄特点，让他们在正式开学之前了解什么是学校，什么是班集体，学校里人与人之间的关系应如何称呼等。学校还对新生家长进行了培训，让家长了解新生入学前后所要注意的事情。

这样的工作，九洲基小学已经坚持了多年。刚开始培训时，不少学生会一脸迷茫，个别人甚至会哭闹，需要家长陪伴，才能在教室里安静坐着听课。家长们也不明白，为何要培训。到培训最后一天，看到孩子们的表现时，家长们会变得十分欣慰，“培训之后，我们知道他今后会在学校做什么，我们又需要配合学校做什么。”去年，参加过新生培训的东区家长刘红如是介绍。

类似的培训在小榄镇广源学校、东风同安小学、东区雍景园小学等均有开展。记者了解到，自2011年，中山就在全市推广新生家长培训。如今这项工作已经成为常态，是中小学（含幼儿园）开学前的重要一课。

每年的新生家长培训多集中在开学前一周，即8月23日—8月31日期间。培训过程中，学校会采取各种形式，如专家讲座、观看电影、表演情景剧等，让学生和家长了解新学校的概况，办学特色、常规管理，从而快速适应“新学校”。

支招 家长需陪孩子一起度过适应期

“多年来，我在和新生家长交流的过程中发现，很多家长的焦虑甚至比孩子更严重，这种情绪也容易传递给孩子。”西区翠景东方小学校长杨则锋说，新学期对家长来说也是一次挑战，大家都需要适应。学校计划本月30日举行新生家长培训，帮助家长和孩子缓解焦虑情绪。

中山市家庭教育指导师协会会长王晓君认为，突然将孩子放到陌生的环境中，家长难免会焦虑，但适当的焦虑可以让家长保持警觉，并做好应对策略。这一方面，幼儿新生家长尤其要注意。如果有应对意识，孩子入学后的适应期会更短，会更快、更好地进入状态。

她指出，幼儿入园后情绪变化有四个阶段，强烈反应期（入园后1天-6天）、调整波动期（入院后7天-16天）、基本适应期（第17天-国庆节前）、二次适应阶段（国庆节后一周）。这是因为，幼儿入园前一直有家长陪伴，没有经历过集体生活，入校时多少会有“分离焦虑”，个别人还会产生害怕情绪，这些都是正常的状态，家长不要过分担忧。

她还建议，开学前家长可以带孩子去幼儿园、学校逛逛，让孩子熟悉环境，也可以让孩子提前与同班同学认识、玩耍。这样入学时，孩子有了熟悉的玩伴，可以缓解焦虑情绪。此外，家长还要注意培养孩子的作息时间。按照上学时间要求孩子起床、午睡等，让孩子尽快适应新一阶段的学习和生活。（记者 高薇）