服用中药，通常是在身体出现问题、需要治疗和调理的时候。

但是似乎很多人都有这样的感觉——喝中药会导致变胖，这可不是治疗的初衷呀。那么，喝中药真的会导致发胖吗？记者就此采访了下沙街道社区卫生服务中心的主任中医师刘书珍。

服用半年中药，胖了20斤

“今年年初起我有点月经不调，每个月月经总要推迟十天以上，经期也要延长至十几天，那时候我担心自己是不是身体不健康了，就去看了中医，医生说我是内分泌失调导致的，给我开了一些中药调理调理身体。从看完病那天到现在，我已经吃了大半年的中药。这个月我回了趟老家，家人见到我都说我发胖了。”在下沙一家学校任职的王女士一脸愁容地告诉记者，吃了半年中药，她胖了20多斤，家人告诉她吃中药会发胖的，叫她不要再吃了。

无独有偶，吃中药发胖的例子，也似乎不少，记者在下沙一家国医馆遇到了前来就诊的高二学生小李，小李身高1米86，阳光帅气，他告诉记者：“我两个月前体重是170斤，因为肠胃功能不好，我妈就带我来吃中药，现在的体重是180斤，我妈说我不能再胖了，再胖下去颜就毁了。”

若是发胖严重，可能存在药方不对的情况

下沙街道社区卫生服务中心主任中医师刘书珍告诉记者，中药的目的是调整身体内的状态，以达到平衡，例如身体内热太重，就下清凉药；寒太重，就下温热药；湿气太重、就下祛湿或者燥湿药。当然每个人的状况都不一样，每一种状态也不会单一存在，所以使用中药就需要辨证施治，综合开方。中药关注的是你的身体健康、身体平衡。

吃了中药后身体体重增加的情况，这有可能是因为吃了补血的中药所致，补血的中药可以使人适当增重，这是身体正常反应。

此外，服用中药会导致肠胃吸收增加，储备增加，所以会发胖，夏天服用中药效果会好一些，这是由于夏天气血运行快所致。

“有些人肠胃功能不好，消化不良，吃了中药调理好身体以后，肠胃功能好了，中药成分里有有助脾胃消化的功能的药，那么，体重有所增加也合理。”刘书珍说，此外，若是在中药的方子里面有当归，淫羊藿，鸡血藤，肉苁蓉，黄芪，黄精，这些补药的话，也有可能会造成身体出现肥胖情况。

“还有一种可能，是有些中药里面加了激素的成分。”刘书珍说，若时吃了中药发胖严重的话，就有存在用药不对的情况，要及时告诉医生，调整方子。

服用中药，时间和煎煮都有讲究

很多人都会选择煎煮中药来调理身体，以达到阴阳平衡。说起煲中药，看似技术含量不高，但原来光是汤剂的煎法和服药时间就很有讲究。

李时珍在《本草纲目》中就提到：“凡服汤药，虽品物专精，修治如法，而煎药者鲁莽造次，水火不良，火候失度，则药亦无功。”通俗地说，煎药时火候掌握得不好，吃了白吃。

刘书珍告诉记者，中药汤剂的煎煮和服用方法与疗效有着密切关系，药效能否充分发挥作用与其密不可分，所以市民在家煎煮中药，更需要掌握正确的煎煮方法和服用时间。

记者从刘书珍处了解到，服中药的方法，有空腹服，指在早晨未进食前服药。具有滋补作用的汤药，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。这样可以使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。具有泻下作用的汤药也是如此，以增强药效。

饭前服的话，一般在饭前10-30分钟服药。治疗肠道疾病，也宜在饭前服药。因为，在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。

饭后服，一般在饭后接着服药。对胃肠有刺激的药物，在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。

睡前服用药物的话，一般在睡前30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在此时服用。

市民在家里煎中药，刘书珍建议一般选用砂锅、砂罐，切忌铁、铝等金属器具，以免发生化学反应而降低药效。容器大小要适宜，煎药时应加盖，防止有效成分挥发和煎液量减少。对于一些质轻漂浮在水面的药物，在煎熬至水沸后，最好翻动一下，便于药性的充分煎出。

煎药用水宜选用水质洁净新鲜的水。对于加水量，传统上一般以浸泡后淹没药材2~5厘米为宜，如遇花、草类药物或煎煮时间较长者应酌量加减水量，水应一次加足，不可中途加水，更不能煎干了加水重煎。（记者 李思璇）