服用中药,通常是在身体出现问题、需要治疗和调理的时候。

但是似乎很多人都有这样的感觉——喝中药会导致变胖,这可不是治疗的初衷呀。那么,喝中药真的会导致发胖吗?记者就此采访了下沙街道社区卫生服务中心的主任中医师刘书珍。

服用半年中药,胖了20斤

“今年年初起我有点月经不调,每个月月经总要推迟十天以上,经期也要延长至十几天,那时候我担心自己是不是身体不健康了,就去看了中医,医生说我是内分泌失调导致的,给我开了一些中药调理调理身体。从看完病那天到现在,我已经吃了大半年的中药。这个月我回了趟老家,家人见到我都说我发胖了。”在下沙一家学校任职的王女士一脸愁容地告诉记者,吃了半年中药,她胖了20多斤,家人告诉她吃中药会发胖的,叫她不要再吃了。

无独有偶,吃中药发胖的例子,也似乎不少,记者在下沙一家国医馆遇到了前来就诊的高二学生小李,小李身高1米86,阳光帅气,他告诉记者:“我两个月前体重是170斤,因为肠胃功能不好,我妈就带我来吃中药,现在的体重是180斤,我妈说我不能再胖了,再胖下去颜就毁了。”

若是发胖严重,可能存在药方不对的情况

下沙街道社区卫生服务中心主任中医师刘书珍告诉记者,中药的目的是调整身体内的状态,以达到平衡,例如身体内热太重,就下清凉药;寒太重,就下温热药;湿气太重、就下祛湿或者燥湿药。当然每个人的状况都不一样,每一种状态也不会单一存在,所以使用中药就需要辨证施治,综合开方。中药关注的是你的身体健康、身体平衡。

吃了中药后身体体重增加的情况,这有可能是因为吃了补血的中药所致,补血的中药可以使人适当增重,这是身体正常反应。

此外,服用中药会导致肠胃吸收增加,储备增加,所以会发胖,夏天服用中药效果会好一些,这是由于夏天气血运行快所致。

“有些人肠胃功能不好,消化不良,吃了中药调理好身体以后,肠胃功能好了,中药成分里有有助脾胃消化的功能的药,那么,体重有所增加也合理。”刘书珍说,此外,若是在中药的方子里面有当归,淫羊藿,鸡血藤,肉苁蓉,黄芪,黄精,这些补药的话,也有可能会造成身体出现肥胖情况。

“还有一种可能,是有些中药里面加了激素的成分。”刘书珍说,若时吃了中药发胖严重的话,就有存在用药不对的情况,要及时告诉医生,调整方子。

服用中药,时间和煎煮都有讲究

很多人都会选择煎煮中药来调理身体,以达到阴阳平衡。说起煲中药,看似技术含量不高,但原来光是汤剂的煎法和服药时间就很有讲究。

李时珍在《本草纲目》中就提到:“凡服汤药,虽品物专精,修治如法,而煎药者鲁莽造次,水火不良,火候失度,则药亦无功。”通俗地说,煎药时火候掌握得不好,吃了白吃。

刘书珍告诉记者,中药汤剂的煎煮和服用方法与疗效有着密切关系,药效能否充分发挥作用与其密不可分,所以市民在家煎煮中药,更需要掌握正确的煎煮方法和服用时间。

记者从刘书珍处了解到,服中药的方法,有空腹服,指在早晨未进食前服药。具有滋补作用的汤药,宜早晨空腹服用,以利于充分吸收。这样可以使药物迅速入肠,并保持较高浓度而迅速发挥药效。具有泻下作用的汤药也是如此,以增强药效。

饭前服的话,一般在饭前10-30分钟服药。治疗肠道疾病,也宜在饭前服药。因为,在胃空状态下,药液能直接与消化道黏膜接触,较快通过胃入肠,从而较多地被吸收而发挥作用,不致受胃内食物稀释而影响药效。

饭后服,一般在饭后接着服药。对胃肠有刺激的药物,在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。

睡前服用药物的话,一般在睡前30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在此时服用。

市民在家里煎中药,刘书珍建议一般选用砂锅、砂罐,切忌铁、铝等金属器具,以免发生化学反应而降低药效。容器大小要适宜,煎药时应加盖,防止有效成分挥发和煎液量减少。对于一些质轻漂浮在水面的药物,在煎熬至水沸后,最好翻动一下,便于药性的充分煎出。

煎药用水宜选用水质洁净新鲜的水。对于加水量,传统上一般以浸泡后淹没药材2~5厘米为宜,如遇花、草类药物或煎煮时间较长者应酌量加减水量,水应一次加足,不可中途加水,更不能煎干了加水重煎。(记者 李思璇)

喝了半年中药,发胖20斤 还能继续服用吗?

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