说起养生,现在是遍地开花,人之所以重视养生,目的只有一个,为了长命百岁,也就是长寿。什么喝水养生,什么太极养生,什么瑜伽养生,到空气好的地方去养生,吃各类保健品养生等等,岂不知人类最最重要的养生环节之一,应是灵魂内在的心态平和。

说起心态平和,哪种人最容易心态平和呢?我觉得厚道的人在这方面有其独特的优势,厚道的人真诚、真实、本色,胸怀坦荡,不玩心眼,不坑人,不陷害人,不为难人,不笑话人,不显摆自己,不故弄玄虚,一言九鼎,有良知不虚伪,讲奉献不贪婪,不奸诈,不浮躁,没有花花肠子,有正直、善良、实在、厚道四大法力,在人际交往中,厚道是基石。当厚道的人过了知天命的年龄时,会发现以往的岁月是那样充实,结交了厚道的朋友,广结了诸多善缘,这样当然有益于保持乐观平和的心态。厚道的人淡名、淡利、淡得、淡失。心态好,人缘就好,看淡了,一切就释然了。好的心态能激发生命最大的潜能,当然对颐养天年会起到不小的作用。厚道是给生命带来长寿的法宝之一。(李俊德)

厚道之人易得长寿

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