随着健康教育的发展，睡眠呼吸暂停低通气综合征，已不算是一个生僻的医学名词了。这种以晚上睡觉打呼噜、白天嗜睡为主要特征的疾病，由于患者在打呼噜期间会伴有反复的呼吸停止，会造成大脑皮层的反复觉醒，引起血液内氧含量降低，造成大脑、心脏等重要器官慢性缺氧。而当人体长期慢性缺氧，可能会诱发高血压、心律失常、心肌梗塞、心绞痛的发作，更严重的是可能导致猝死。因此，及早发现和干预有着重要意义。

出现相关症状

可做个睡眠呼吸监测

“当然，并非所有打呼噜的人，都患有睡眠呼吸暂停低通气综合征，如何判断？”广州医科大学附属第四医院呼吸内科主任何梦璋提醒，以下12种情况，如果符合其中的一项或几项时，建议尽快到医院做睡眠呼吸监测：

1.睡眠打鼾，张口呼吸，频繁呼吸停止；2.白天困倦，疲乏无力，嗜睡；3.睡眠中反复憋醒，睡眠不宁；4.经常发生夜间心绞痛或心律失常；5.睡眠时遗尿，夜尿次数增多；6.晨起后头痛、头晕；7.晨起后血压增高，而且以高压高为主；8.记忆力减退，反应迟钝，工作学习能力下降；9.性功能减退，阳痿；10.性格改变，如暴躁易怒、抑郁不振等；11.夜间不敢入睡，有恐怖感；12.睡眠时动作异常，肢体抽动。

检测：

只需睡一晚就能诊断

“睡眠呼吸监测是诊断睡眠呼吸暂停综合征最重要的检查，也是评估其治疗效果的重要参考指标。”何梦璋介绍，睡眠呼吸监测仪是一种特殊的仪器，检查时，特殊的传感器会持续、同步记录患者在睡眠状态下的脑电图、心电图、眼电图、肌电图和呼吸活动（包括血氧饱和度和呼吸模式），鼾声、体位变化、脉搏血氧饱和度、胸腹呼吸运动等各种数据。但是，对于某些病例，还需要根据病情，增加一些特殊检查指标，如食管测压、咽腔食管ph值测定等。“这些数据会自动存储起来，监测结束后，对这些数据进行分析，有助于判断是否患有睡眠呼吸暂停低通气综合征。”

“这种检查无痛苦、无风险，只需睡一晚（7～8小时）就能获得明确结论。”他说，“当然，少数特殊的睡眠疾病，可能还需要通过进一步检查来确诊。”

监测前洗澡别使用

沐浴液和美发护发用品

何梦璋提醒，在做睡眠呼吸监测前也需要注意以下几个方面：

1.检查须在晚上进行，因此，检查当天的中午开始不要饮用含咖啡因的饮料，如茶、咖啡、巧克力及可乐。

2.检查前不要饮酒，最好不要使用睡眠药物（除非这些已成为每日的常规习惯）。长期进行某种药物治疗的患者，可事先向自己的医师咨询哪些药物不能停服。

3.检查当天中午尽量不要午睡。

4.最好自带一件宽松的睡衣及睡裤，睡衣必须是可以前面解开的样式，以便于检查。

5.检查前在家中冲浴，但最好不要使用洗浴液，冲浴后不要使用美发、护发用品。

6.男性患者检查前应剃须，如果有胸毛，也一并剃净。

7.避免剧烈运动，保持精神情绪稳定，以免影响睡眠。（记者 黄蓉芳 通讯员 冼咏琪）