一项新研究显示,如果要减肥,与瘦朋友相处是一个好主意。
美国贝勒大学的研究人员对9300多名年龄介于18岁至65岁的美国人进行研究后发现,如果超重者只与其他超重者交往,那么他们的减肥努力就不太可能成功。
发表在最近出版的美国《肥胖》期刊上的这项研究称,尽管他们可能与同样超重的人相处更舒服,但是如果能让较瘦的人进入他们的社交生活,他们就更有可能减去多余的体重。
负责该项研究的美国贝勒大学社会学助理教授马修·安德森说:“我们不知道研究对象的社交方式是通过短信、面对面还是社交媒体,他们也许会外出吃饭、去健身房,或者做一些毫不相干的事情,我们对此一无所知。此外,减肥意愿本身也可能与其他健康特征(比如是否吸烟)有关。” (方草)