每年9月的最后一个星期日是“世界心脏日”，今年的主题是“全球护心，家家齐心”，关注的是如何预防猝死。

心源性的猝死，有心脏病的人容易发，没有基础疾病的人也会发，老年人和年轻人都可能发，所以要做好普通人群和高危人群的筛查工作。高危人群是已经明确患有冠心病、心肌梗死、心力衰竭、扩张性心肌病或者有遗传性的心律失常的患者。心源性猝死和身体、心理状态有关系，身体和心理负担太大，即使没有基础疾病，也容易发作心源性猝死。

根据心血管专家的临床统计，以下六种职业要小心心源性猝死：工作压力大的白领。很多白领生活方式不健康，久坐、熬夜、喝酒。摄入过多的高脂肪、高蛋白食物，造成肥胖、高血脂或高血压；精神高度紧张或过度焦虑，也会引起或加重冠状动脉痉挛导致发病；黑白颠倒的夜班人群，保安、创意工作者等经常要熬夜、上夜班，出现“过劳死”的案例屡见不鲜；年龄在30—50岁的司机，工作紧张、时间长，且很多人喜欢抽烟，长时间坐在密闭的空调车内，缺乏运动，很多司机成为心脏病易发人群；媒体、IT行业从业者，中国医师协会曾对媒体从业者的健康状况进行分析，发现亚健康检出率为97.5%，且心脑血管疾病的发生率也日趋上升；网商和网店店主，网店店主多为年轻人，经常熬夜、劳累、压力过大，出现猝死主要和心脑血管疾病有关；从事力量型项目的运动员。运动员通常被认为是最健康的群体，但长期从事力量性项目的运动员，其心脏形态会发生变化，如心室后壁和室间隔肥厚。

专家提醒市民，当出现以下征兆时要格外注意：感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，且感到透不过气时；有易形成血栓的病史等潜在病因的；工作性质是久坐或长期站立，血液循环不好，当病情发作时，除了疼痛外，若还有憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降等，就要高度怀疑可能是肺栓塞；对于主动脉夹层患者，发病征兆是剧烈疼痛，而且在疼痛的同时会伴有重度的血压升高；典型的冠心病表现是胸痛，一般发生在胸骨后方，整个边界不是很明确，它的面积会适当大一点儿（跟手掌面积差不多），或者说不清到底哪疼，主要是闷痛的感觉。

此外，发现猝死患者，市民不能急着把患者送医院，心跳骤停发生后4分钟就出现脑组织损伤，10分钟发生不可逆的脑细胞死亡。应该立即做有效的心肺复苏（CPR），这才是关键而有效的抢救措施。（王彪 郑海燕）