一般5次针灸就能明显缓解过敏性鼻炎症状(图片来源:蔡晓磊/昆明日报)

喷嚏、鼻塞、流涕、鼻痒……入秋以后,又到了过敏性鼻炎的高发期。反复发作,不能有效控制,是此类疾病最大的特征,让不少人万分苦恼。

对过敏性鼻炎真的没办法吗?记者分别采访了云南省第二人民医院耳鼻喉科主任医师侯亚丽、云南省第三人民医院中医科主任施宏伟,从西医和中医的角度提出对策。

中医认为源于“邪燥”

秋季是过敏性鼻炎的高发季节。采访中,记者从省二院耳鼻喉科了解到,近期有四分之一的病患都因鼻炎而前来寻求诊治。

普通人中有10%至25%的人群容易患有过敏性鼻炎。侯亚丽介绍,过敏性鼻炎分为长年性和季节性两种,比较多见的是季节性鼻炎。如秋冬交替期间温差较大,便会诱发过敏性鼻炎。另外,吸入过敏原,如皮毛、花粉、灰尘等,也会诱发此病。

过敏性鼻炎的临床表现为鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕等。侯亚丽说,用鼻镜只要观测到鼻黏膜犹如长时间泡在水中,发白、水肿,便能诊断为鼻炎。

中医方面,省三院中医科主任施宏伟说,入秋以来,身体内的“阳气”渐渐“收回”体内,使秋季“邪燥”气有可乘之机。“燥”气入体之后,会导致胃部运行不畅。胃如同蒸饭时的火源,火力不足,水气蒸发不上去,饭不会热。同理,水气蒸发不到口、鼻,会引发口干舌燥的症状,进而引发鼻炎。

“小毛病”会引发多种危害

过敏性鼻炎发作时患者比较难受,但许多人仍然认为这是“小毛病”,治不治无所谓。可在侯亚丽看来,如果不能及时有效地控制过敏性鼻炎,有可能会引发5种危害。

过敏性鼻炎会引发哮喘。侯亚丽说,过敏性鼻炎患者通常属于过敏体质,过敏原频繁接触、鼻炎病情反复,会增加哮喘的发病几率。同时,大部分哮喘患者都存在过敏现象或者有过敏性鼻炎。所以既有过敏性鼻炎,又患有哮喘的患者,一般都要同时治疗。

“过敏性鼻炎不及时治疗,还会引发变应性鼻窦炎和鼻息肉。”侯亚丽说,变应性鼻窦炎,是由于过敏变态反应因素引发的鼻窦炎,发病因素以过敏因素为主,多由过敏性鼻炎发展而来。同时,如果不对鼻炎进行治疗,让鼻黏膜长时间泡在水中,会刺激鼻息肉的生长。

除此之外,过敏性鼻炎还会引发分泌性中耳炎和过敏性咳嗽。因此,患者不要认为鼻炎是“小毛病”而忽视治疗,应及时到正规医院就诊。

西医治疗有4种手段

侯亚丽说,过敏性鼻炎是不容易断根的,只能有效控制,减少发病几率。目前,西医方面有4种针对过敏性鼻炎的治疗手段。

既然是过敏性鼻炎,那么避免接触过敏源,是最有效的治疗手段。侯亚丽说,在没有确定过敏原的前提下,一般患有过敏性鼻炎的病患,家里不要养动物,上下班期间应该戴口罩,并注意个人卫生,降低鼻炎发病率。

过敏性鼻炎有症状者则可选择药物治疗方式,减轻病症。侯亚丽介绍,目前的治疗药物主要分鼻腔喷剂和口服两种。两种药物中均含有激素,其中口服药剂的副作用较大,症状较重时,才建议使用。症状较轻时,选用喷剂较好。

特异性治疗也是治疗过敏性鼻炎的手段,但这种治疗方式其基本原理是选择病人敏感的过敏原,少量多次注射,使病人逐渐对此过敏原产生耐受,临床症状相应减轻。侯亚丽说,特异性治疗方式最复杂之处在于,检测过敏原。由于过敏原种类太多,很多病患检测了1、2年都查不出来,治疗也就无从下手。而且检测过敏原的费用相对较高,一般患者都不会选择。

除药物外,神经切断手术也是治疗手段之一。但由于鼻腔内神经复杂,手术效果不确定,不好判断是否能达到治疗效果,目前云南省第二人民医院耳鼻喉科并未开展治疗过敏性鼻炎的手术。

针灸也是不错的选择

西医药物治疗效果不明显的情况下,患者可以选择中医针灸。

施宏伟介绍,通过针灸可以调理病人体内的气,像秋季容易“燥”气过盛,便需要将气通过针灸刺激疏导出体外。患者体内的气达到平衡,表现出来的病症自然会得到缓解。针灸是5次一个疗程,一般鼻炎患者经过一个疗程的治疗,症状可以得到明显的缓解。

同时,施宏伟提醒患者,鼻炎发作时应该避免使用寒凉的中药,应该使用辛温的药剂。一些医生分不清“燥”气和“火”气区别,把“燥”气入体导致的鼻炎,当做由“火”气引发,开一些寒凉的药方。殊不知,鼻炎患者越吃此类药剂,病症越会加重。这个时间,病人应该选择一些辛温的药方,排出体内“燥”气,达到治疗的目的。

这里,施宏伟还介绍一个治疗鼻炎的好方子。辛夷花、苍耳子、秋桑叶、生姜煨水,再加入蜂蜜饮用,可有效缓解鼻炎症状。另外,每天用温水、隔夜的茶水清洗鼻腔,可以起到很好地预防作用。

治疗注意三大误区

过敏性鼻炎治疗过程中,病患还需要注意3个误区。

过敏性鼻炎当成感冒治。侯亚丽说,有些病患出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状时,误以为是“顽固性感冒”或“热伤风”,怕去医院就诊耗费时间和金钱,便自己服用感冒药物,结果导致病程迁延,最终导致病情加重。

不敢用含有激素的鼻腔喷剂。许多患者一味地认为,含有的激素的药剂要少用,甚至不能用,这一观点是错误的。侯亚丽介绍,鼻腔喷剂只是作用在鼻腔的局部范围,被人体吸收的量很少,因此是比较安全的治疗鼻炎的药剂之一。只要年满6周岁以上的孩子、成人都可以使用。

用用停停,过早停药。许多患者只在犯病时用药,症状稍一缓解就停药,导致过敏性鼻炎时好时坏,甚至愈来愈严重。侯亚丽建议,对于常年性过敏性鼻炎,每次发作时要持续治疗,根据医生的检测后,才能逐渐减量直至停药。另外,过敏性鼻炎应该以预防为主,平常可以通过加强锻炼,养成良好的生活习惯等都是有效的预防手段。

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  做到这些,难受可以缓解很多

过敏性鼻炎给患者的日常生活带来了许多的困扰,那么过敏性鼻炎有哪些注意事项呢?

一、鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。

二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。

三、在秋冬季或感冒流行期间,外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

四、可使用中草药预防,如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间,可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

五、早晨5点到10点,是花粉扩散高峰时间,最好不在户外久待。

六、及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

七、保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥。

八、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎,所以也要尽量避免接触。

九、饮食方面,平时多吃补益肺气之物,如木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等;多吃含维生素的食物,如菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等;多食生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

延伸阅读 保持好心情可防“秋燥”

最近身边的亲人、朋友是否出现脾气易怒、烦躁不安,甚至抑郁的情况呢?这也许不是情绪,可能是“秋燥”入体。省三院中医科主任施宏伟认为,保持一个良好的心情,以平和的心态对待事物,可以预防“秋燥”。

入立秋后,凉气、燥气开始侵犯人体,不少人开始表现出咳嗽、流鼻血、喉咙干哑、便秘、大便出血等症状,其中阴虚的人肝火易旺,动辄发脾气。如今,深秋季节,其“燥”象更为明显。施宏伟介绍,受“燥”气影响,一些人会表现出容易发怒、烦躁不安、抑郁、容易伤感等情绪。这个时候,患者应该及时调整情绪,避免“燥”气继续操作肝、肺。

“预防‘秋燥’中医有情冶一说。”施宏伟说,深秋季节,人们应该摆脱气候带来的情绪变换,及时调整好自身的精神状态。已经“燥”气入体的患者,尽量不要一个人待在家里,应该多出去走走,想想开心的事情,保持乐观向上的心态。

同时,深秋季节早晚温差较大,适当地穿衣、饮食也能预防“秋燥”。施宏伟介绍,近期穿着不当容易被“燥”气侵入,因此早晚应该穿略厚一点的衣服。睡觉时,被子也应该盖得稍微厚一些;饮食方面,应该尽量不要喝凉水,这样容易加重“燥”气。对于便秘的病人,可以在饮水中加入蜂蜜、菊花,润肺、润肠。食物可以选择粥类,在粥里加入百合、银耳、莲子、枸杞等食材,这些有良好的润“燥”作用。(记者 蔡晓磊)

又到了过敏性鼻炎的高发期 你中招了吗?

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