对小朋友来说，身教胜于言传，如果父母都是低头族，又怎么可能让孩子远离手机和电脑呢？

不少家长都在为孩子们沉迷上网而烦恼，恨不得把家里的iPad、手机都收起来，可是，日前在广州市儿童活动中心主办的小主人论坛上，成天玩手机的父母成了让孩子们困惑的话题。小朋友们发出“手机才是爸妈的‘二孩’”“希望爸妈多陪我”的呼声。

孩子们的呼声让人心痛，对他们来说，弟弟妹妹虽然分去了爸爸妈妈的爱，但同时也多了一份亲情与爱，可是，手机成为“二孩”，孩子们该怎么办呢？

对小朋友来说，身教胜于言传，如果父母都是低头族，又怎么可能让孩子远离手机和电脑呢？目前上网呈现出越来越低龄化趋势，更多孩子愿意宅在家里。有调查显示，“00后”的休闲偏好具有日渐浓烈的信息化色彩，33.4%最喜欢的是上网，比“90后”几乎增长了两倍。网络化生存虽是新媒体时代的大趋势，但也不能不说跟大人们成天捧着手机和电脑有关。

更重要的是，父母玩手机不仅影响孩子的喜好，让孩子难以养成适度上网的好习惯，也占用了宝贵的亲子时间。缺乏亲子沟通，也给教育带来不良影响。“我在写作业，妈妈陪着我，她在看手机。临睡前，我和爸爸分享学校里的趣事，他在看手机。我过生日，一家人吃饭，可爸爸妈妈叔叔阿姨都在看手机。”南京几名小学生记录下来生活中最熟悉的“刷手机”场景，汇编成诗歌《放下手机，抱抱我吧！》，值得家长们反思。不少家长总说独生子女不好管教、青春期的孩子难搞定，可是，在孩子最需要父母陪伴的成长期，你都没有时间跟孩子聊聊校园的趣闻，听他们说说生活中的困惑，缺乏沟通，忽视孩子的精神需求，又怎么可能在孩子出现问题时对症下药呢？

诚然，网络已不仅仅是社交、娱乐工具，也是工作的平台。网络让工作没有了地域和时间的界限，工作“入侵”家庭生活是信息时代令人头疼的副产品。有的父母上网不仅是因为上网聊天，而是因为要处理工作上的事务。如何才能摆脱网络对于生活的“入侵”？已有有识之士开始对此进行反思。法国政府拟出台新法律，赋予劳动者“断网”的权利，即员工在工作时间之外，可以忽略所有工作邮件或电话。据悉，这项新法律已获法国下议院通过，正等待参议院审议，后将提交国民议会表决，一旦通过，将于2018年实施。这或许也是从制度上探索解决之道的一个办法。

手机的确给我们的生活带来了很大的便利，但千万别让手机占据了你生活的全部。放下手机，走出户外去打一场球；放下手机，和朋友一起面对面喝杯茶聊聊天；放下手机，陪孩子一起放风筝讲故事。你会发现，面对面的交流，也许比玩手机更有趣。（谭敏）