立冬一过，冬令进补进入高潮，不少人选择服用膏方滋补调理。在近日举办的上海市中医药学会膏方分会成立大会上，首任上海市中医药学会膏方分会主任委员、龙华医院教授周端重点阐述“如何科学进补膏方”。他表示，按现时我国尤其是江浙沪地区的生活水平而言，冬季进补的对象应为身体虚弱的中老年人、劳累过度和亚健康状态的人及久病、术后或大病初愈的人。年轻体壮无病之人无需进补。若不顾进补者身体情况一味进补，会妨碍气血，适得其反。

周端教授特别提醒，冬令进补谨防四大误区：

是否越贵越好？

很多人以为冬虫夏草、山参、鹿茸等名贵的滋补中药多多益善。其实，膏方并非越贵越好，适合才最好。膏方强调辨证，体现调补和治病相兼顾。一般来说，气血虚弱的患者适合用生晒参、山参、冬虫夏草等，阴虚者用西洋参等，阳虚者用红参、高丽参等。膏类的选用也需辨证，气虚血虚用阿胶，阴虚者选用龟板胶、鳖甲胶，阳虚者选用鹿角胶。

是否具有替代治疗的作用？

对糖尿病、高血脂、肿瘤等慢性病患者，服用膏方有助于控制病情、缓解症状，但不能代替原来的治疗。服用膏方期间，除原本正在服用的中药汤药可以停用外，其他中成药、西药应继续服用，原来的治疗及相关注意事项仍应该继续。如果病情确实稳定，可在医生的指导下作些适当调整。

是否可以盲目进补？

“千人一膏”，无病也补，不可取。每个人的体质因为年龄、生活境遇、先天禀赋、后天调养等不同而各有差异，膏方用药应根据个人症状，适当加以行气、活血之品，疏其血气，令其条达，而致阴阳平衡。在不了解体质状况的情况下，盲目去保健品药品商店随便购买益母膏、二冬膏、十全大补膏、扶元和中膏、八珍膏、安胎膏、安神膏等现成膏方是不可取的。孕妇、4岁以下儿童不宜服用膏方，传染病活动期、急性疾病患者不可服用膏方。

服用期间有无忌口？

遇到感冒发热、腹泻、月经来潮等稍事停顿，慢性病急性发作期间不宜服用，待症状缓解后再继续。膏方服用时，少用海腥、油腻食品，不饮浓茶、咖啡，戒烟酒，以利于膏方吸收，也不可以萝卜为菜。阴虚体质者忌食辛品，阳虚有寒者忌食生冷饮食。（记者 唐闻佳）