指导专家：陈岚，上海著名临床心理科心理资深治疗师、精神科医师、心理学科普作家（图片来源：今晚报）

失眠一证病因很多，有情志所伤、湿热困扰、心脾两虚、阴虚火旺、血虚气结、心肾不交等，但陈老中医认为，所有的失眠患者不外虚实两种。在中医辨证失眠抑郁这类疾病时，往往是虚实夹杂，有的患者既有心脾两虚，又伴湿热内扰；有的患者既有阴血不足，也有肝郁火旺等。

作为一名资深中医，陈岚主任在治疗失眠抑郁这方面的疾病从不千篇一律，针对失眠抑郁的治疗，她首先采用的方法是去“实”，再补其“虚”，这样实去了而虚无所护，补虚而不留邪。临床中，陈岚主任还特别重视辨证与辨病相结合。

现代医学的神经衰弱、焦虑症、癔症、抑郁症以及内脏器官的功能紊乱、更年期精神病、躁狂忧郁症等，在临床表现以失眠为主均属中医不寐证范围。

陈岚主任强调，在中医辨证施治失眠抑郁这类患者的同时，还要注重对患者进行心理治疗，使病人解除顾虑，思想放松，配合治疗，往往能收到良好效果。临床辨证施治时，还特别注意药味的随症加减。比如薄荷一味为清轻凉散的中药，用量宜少，煎时后下。薄荷含有薄荷油、薄荷脑，内服小量，能刺激中枢神经，兴奋中枢，所以对因肝气郁结而引起的头脑晕沉者用之必效。（记者 陈曦）

失眠抑郁症很烦恼，试试中医能不能治得好

中医辨证... 心肾不交 心脾两虚 患者 抑郁症 肝气郁结 肝郁 虚实夹杂 血虚 躁狂忧郁...

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