今冬雾霾频现，不少市民外出时都佩戴了防护口罩。省疾控中心健康教育专家提示，雾霾天气外出，要选择合适的口罩，佩戴口罩也有讲究，尤其是特殊人群。

不是所有口罩都防霾

目前市场上的口罩质量参差不齐，记者在雾霾天走访发现，大街上的行人佩戴的口罩也五花八门。佩戴最多的是平面一次性医用口罩，其次是带有呼吸阀和没有呼吸阀的防护口罩，还有人戴的棉布口罩，一些时髦的年轻人佩戴了海淘回来的明星同款防霾口罩。到底这些口罩的防霾效果怎么样呢？是不是价格越高防霾效果越好呢？

记者采访了省疾控中心健康教育专家王新平，他介绍：“口罩的防护效果跟价格没什么关系。建议市民不用盲目追求高价防霾口罩。”对于一次性医用口罩，王新平称，它一般为无纺布材质,孔径较大具有防飞沫、吸湿等作用,但过滤颗粒物效果并不理想,也无力抵挡PM2.5。对于普通棉质口罩，容易残留唾液，进而滋生细菌，而且不能阻挡悬浮于空气中的细菌、病毒和可吸入颗粒，效果也不理想。王新平建议选择标有KN95或N95（在标准规定的测试条件下，过滤非油性颗粒物最低效率为95%的口罩）、FFP2（最低过滤效率94%）及其以上标准口罩。在选择口罩时还要结合使用者脸型和舒适性等因素进行综合考虑，才能确保有效防护。

据了解，11月1日,我国首个民用防护口罩国家标准《日常防护型口罩技术规范》正式实施,或将改善民用防护口罩市场无标可依的现象。新国标规定,口罩佩戴后能将吸入的PM2.5浓度降低至每立方米75微克以下,即过滤后吸入体内的空气质量达到良及以上水平,才视作合格。标准将口罩的防护级别由低到高分为四级:D级、C级、B级、A级,分别对应国家空气质量标准中的四级空气质量划分。

选对口罩还得正确佩戴

“虽然N95口罩防霾效果较好,但并不是戴上它就意味着与脏空气隔绝了。如果佩戴方法不正确,防PM2.5的效果更会大大减小。”王新平说，“现在很多人戴了口罩却没有发挥它应有的作用。”

如何才能正确地佩戴防霾口罩呢？王新平给出了正确的步骤：首先，佩戴口罩前以及摘下口罩前后都必须洗手；口罩有颜色的一面向外，有金属片的一边向上；系紧固定口罩的绳子，或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上，使口罩紧贴面部；口罩应完全覆盖口鼻和下巴；把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧，使口罩紧贴面部。佩戴口罩后，避免触摸口罩；若必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。

其次，口罩每次佩戴后，必须进行佩戴气密性检查。口罩要紧贴面部才能发挥过滤功能。双手捂住口罩呼气，若感觉有气体从鼻夹处漏出，应重新调整鼻夹，若感觉气体从口罩两侧漏出，需要进一步调整头带、耳带位置；如果不能取得密合，需要更换口罩型号。

另外，长时间佩戴，一方面口罩外部吸附了颗粒物等大量污染物，造成呼吸阻力的增加。另一方面口罩内部也会吸附呼出气中的细菌、病毒等。因此，建议佩戴者根据口罩的呼吸阻力和卫生条件的可接受程度适时更换口罩；如果接触过传染性环境，或发现部件坏损，如鼻夹丢失、头带断裂、口罩破损等时，应立即更换。

特殊人群戴防霾口罩要谨慎

“佩戴防护口罩会增加呼吸阻力和闷热感,不是每个人都适合佩戴这种口罩。特殊人群选择防护口罩时务必小心谨慎。”王新平强调，“孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品，如配有呼气阀的防护口罩，降低呼气阻力和闷热感。老年人及慢性病患者身体状况各异，如心肺疾病患者佩戴后，会造成不适感，甚至会加重原有病情，建议雾霾严重时最好不要外出并关好门窗，挑选防护口罩时，选用透气性好的、有呼吸阀的防护口罩，且佩戴时间不宜过长。另外儿童正处在生长发育阶段，而且其脸型小，一般口罩难以达到密合的效果，建议选择正规厂家生产的儿童防护口罩。”（记者 张婷）