今年60多岁的王大妈，患膝关节骨关节炎、骨质增生已5年多了，最近几个月右膝关节疼痛加重，她认为活动活动就会好，于是早晚出去散步，早晚各1小时，这样连续了2个月，关节疼痛不轻反重，右膝也肿了，去医院检查说关节内有积液。

王大妈不明白了，不是说生命在于运动吗？咋越活动病情越重呢？

据骨科专家介绍，王大妈患的是骨质增生，也叫骨关节骨刺、增生性关节炎、老年性关节炎等。膝关节长骨刺的初期，有可持续性隐痛，气温降低时疼痛加重，晨起后开始活动，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，下楼时膝关节发软，易摔倒。

蹲起时疼痛、僵硬，严重时，关节酸痛胀痛,跛行走，合并风湿病者关节红肿，畸形，功能受限，伸屈活动有弹响声，部分患者可见关节积液。

专家认为，膝关节骨刺与肾虚有关，中医理论《内经》记载"肾主骨生髓"，所以建议服用葛洪桂龙药膏，它能舒筋通络，温肾补血，滋养筋骨，控制病情进展；也可辅以外治法，即膏贴、酒类外搽剂、外敷等法,如果疼痛难忍时可配服一些解热镇痛的药或者注射透明质酸钠；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。

膝关节骨质增生 治疗时要减少运动

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