科普中国公众号
科普中国微博
帮助新华社北京1月1日电 芬兰最新一项研究表明，多蒸桑拿可能会降低男性罹患老年痴呆症的风险。
东芬兰大学的这项名为“库奥皮奥缺血性心脏病风险因素研究”历时大约20年，跟踪调查了2000多名居住在芬兰东部的中年男性，并首次研究了蒸桑拿与老年痴呆症之间的关联。
根据参与者每周蒸桑拿频率，研究人员将他们分为三组：每周蒸2至3次组；每周蒸4至7次组；每周蒸1次组。结果显示，每周蒸4至7次桑拿的男性罹患任意一种痴呆症的几率比每周只蒸一次者要低约66%，罹患阿尔茨海默氏症的几率要低65%。
东芬兰大学的这项研究之前的结果显示，经常蒸桑拿能大大降低突发心脏病、冠状动脉疾病和其他心脏疾病引发的死亡率。
该研究负责人亚里·劳卡宁教授认为，在某种程度上，蒸桑拿对心脏和大脑记忆力的保护机制可能类似，虽然这种保护机制目前还不清楚。他认为心血管的健康会对大脑产生影响，而蒸桑拿时产生的愉悦和放松感也会起到保健作用。
这项研究发表在最新一期英国《年龄与寿命》期刊上。
京公网安备11010202008423号 京ICP备 16016202号-1