如戴活动假牙，要注意每餐后都要清洗

人到老年，口腔保健和牙齿护理尤其重要。然而，国内老年人普遍对牙齿健康和保健重视度不足，不讲究口腔卫生习惯，影响到精气神乃至全身健康。专家建议，大面积缺牙的老人最好做种植牙，而佩戴假牙者也应该注意清洁和修理。

在鸡年春节前夕，好大夫口腔院长、羊城口福大行动高龄口腔种植特诊组组长廖崇元等青年志愿者前往广州黄埔看望98岁的抗战老兵徐佩珩。她是热播电视剧《潜伏》女主角“翠平”的原型，快到期颐之年依旧耳聪目明，精神矍铄，和志愿者们谈笑风生。廖崇元为她检查了口腔状况，发现她的一副假牙佩戴良好，而她也表示自己吃东西没问题。

廖崇元表示，良好的身体状态通过一个人的精气神表现出来，而良好的饮食状态、均衡的营养摄入能维持良好的身体机能。这一切与牙齿息息相关，因为牙齿是人体消化道的第一道关口，世界卫生组织明确表示口腔健康是全身健康的根本。

随着年龄的增长，人体各组织结构逐渐衰老。廖崇元以口腔为例，指出老人普遍存在的问题有：唾液分泌减少，口腔感觉迟钝，进食缓慢，牙龈自然萎缩，牙间隙增宽，牙根逐步外露，甚至牙齿松动，牙齿磨耗加重而变得脆弱易碎，容易发生牙颈部或根面龋坏。其中，最棘手的问题是缺牙，特别是全口牙缺失、半口牙缺失、多颗牙间断性缺失，如果伴有牙槽骨萎缩，假牙不能密贴牙槽骨，老人说话、吃饭时就容易出现假牙松脱，甚至打个喷嚏就飞出口外。大面积缺牙后，种植牙是首选的修复方式，可以做到稳固、牢靠、进食良好。随着口腔种植材料和技术的发展，种牙已经突破高龄种牙的禁区。

如果没有条件种牙，廖崇元建议注意做好活动假牙的清洁。活动假牙的周围容易滞留食物残渣，每餐后都要清洗，一般应在晚上睡觉前取下来泡在清水中。如果假牙在使用中引起疼痛，应尽快请牙科医生检查修理，但不要取下来不戴，更不要自行修理。（栾正吉）