近日发表在《科学报告》的一项研究发现，婴幼儿日常使用触屏设备的频率增加，与其睡眠总量减少有关，同时还导致其入睡所需时间增加。不过，要阐明触屏使用可能导致的影响以及这一关联背后的机制，还需要进一步研究。

英国伦敦大学伯贝克学院研究人员蒂姆·史密斯及其同事在2015年6月至2016年3月间开展了一项在线调查。调查涉及715位婴幼儿家长，这些婴幼儿年龄在6个月至36个月之间，家长需要报告孩子白天和夜间睡眠的平均时间、孩子入睡所需时间和夜间醒来的频率。

研究团队发现，触屏使用较多的婴幼儿夜间睡眠较少，白天睡眠时间较长，但睡眠总时间更短。平板电脑的使用每多一小时，睡眠总时间就会减少15.6分钟（夜间睡眠时间平均减少26.4分钟，白天睡眠时间平均增加10.8分钟）。

触屏设备的使用也与儿童入睡所需时间增加有关，但研究者并没有发现触屏使用与夜间醒来次数间的关联。要确认这些效应，还需在今后的研究中使用更客观的方法。（记者 张梦然）

父母当心了！婴幼儿高频率使用触屏后睡眠受影响

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